Υγεία
Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε αναψυκτικά όταν έχουμε βήχα
Ο έντονος βήχας μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να μας στερήσει την... ηρεμία μας.
Οι πιο υγιεινοί υδατάνθρακες που αντιστρέφουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και χάνεις βάρος
Αν θέλεις να αντιστρέψεις την αντίσταση στην ινσουλίνη, ο ρόλος των υγιεινών υδατανθράκων είναι βασική προϋπόθεση στη διατροφή σου
Η ενασχόληση με τη μουσική βοηθάει στην καλύτερη υγεία του εγκεφάλου
Η ενασχόληση με τη μουσική καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Έξετερ που δημοσιεύεται στο περιοδικό «International Journal of Geriatric Psychiatry».
Οι 3 καλύτερες γλυκές λιχουδιές χαμηλές σε ζάχαρη που μπορείς να τρως χωρίς να πάρεις βάρος
Ένας διαιτολόγος αποκαλύπτει τις 3 καλύτερες γλυκές λιχουδιές με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που δεν σου προσθέτουν βάρος.
Αυξητική τάση παρουσιάζει η καρδιακή ανεπάρκεια στην τρίτη ηλικία
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στα άτομα πάνω από τα 65 έτη η συχνότητα της καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνεται προοδευτικά κάθε χρόνο.
Τα ύποπτα σημάδια σε χέρια και πόδια που μπορεί να «κρύβουν» πρόβλημα στην καρδιά
Αν αισθάνεστε συνεχώς ότι κάτι δεν είναι «σωστό» με την καρδιά σας ή δεν είναι αυτό που έχετε συνηθίσει, αυτό δικαιολογεί ιατρική φροντίδα.
Εμφιαλωμένο νερό: Η «άγνωστη» διαφορά μεταξύ φυσικού μεταλλικού νερού και επιτραπέζιου
Κάποιοι Έλληνες καταναλωτές αγαπούν το νερό βρύσης ενώ όλο και περισσότεροι Έλληνες στρέφονται πλέον προς το εμφιαλωμένο.
Για ποιους λόγους πρέπει να αποφεύγουμε τα αναψυκτικά όταν έχουμε βήχα
Ο έντονος βήχας είναι εξ ορισμού μια ιδιαίτερα ενοχλητική κατάσταση που στερεί από τον οργανισμό αρκετή από την ηρεμία που χρειάζεται.
Αυτές είναι κρίσιμες βιταμίνες που χρειάζεται κάθε γυναίκα
Είναι ένα μότο που πιθανότατα έχετε ακούσει ξανά: Διατηρήστε τον εαυτό σας υγιή με το σωστό μείγμα βιταμινών.
Τα 6 σημάδια που σε προειδοποιήσουν ότι έχεις ΔΕΠΥ
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι ένας αρκετά κοινός τύπος ψυχολογικής διαταραχής που ξεκινά και διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία.
Ο ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι μας κάνει καλό;
Να γιατί πρέπει να εξαλείψουμε κάθε πηγή φωτός από την κρεβατοκάμαρα όταν κοιμόμαστε.
Τα συμπτώματα της ημικρανίας που «κρούουν τον κώδωνα»
Τα συμπτώματα που βιώνουν οι πάσχοντες από ημικρανία ώρες πριν από την έναρξη του πονοκεφάλου μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας και συνεπώς για τη διακοπή της κρίσης.
Δέκα παιδιά πέθαναν από στρεπτόκοκκο Α το 2023, τι να προσέχουν οι γονείς
Έξαρση των περιστατικών διεισδυτικού στρεπτόκοκκου ομάδας Α (Invasive Group A Streptococcus, iGAS), σε παιδιά και ενήλικες παρατηρείται το τελευταίο διάστημα τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Ευρώπη.
Πώς να προφυλαχτείτε όταν κάποιος μέσα στο σπίτι έχει γρίπη
Είναι δύσκολο να μην κολλήσουμε όταν κάποιος άλλος μέσα στο σπίτι έχει γρίπη ή άλλη ίωση.
Το αυγό έχει ευεργετικές ιδιότητες για το έντερο;
Με ποιόν τρόπο τα αυγά μπορούν να επηρεάσουν το μικροβιώμα του εντέρου μας.
Μύθος η διατροφική πυραμίδα που ξέραμε;
Μια τεράστια αλλαγή έχει γίνει πλέον στην διατροφική πυραμίδα τα τελευταία χρόνια.
Οι τρεις τροφές που θα σου χαρίσουν «μνήμη ελέφαντα»
Οι 3 τροφές που αγαπά ο εγκέφαλός σου και θα σε βοηθήσουν να έχεις «μνήμη ελέφαντα».
Η Τεχνητή Νοημοσύνη σε ρόλο γιατρού
Προ των πυλών είναι εργαλείο της Τεχνητής Νοημοσύνης από την Google το οποίο θα έχει ρόλο... γιατρού!
Δίαιτα: Οκτώ κρυμμένες «παγίδες λίπους» σε δημοφιλή τρόφιμα
Όταν κάνετε δίαιτα θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το είδος και την ποσότητα των προϊόντων που επιλέγετε.
Ξέχνα όσα ήξερες για τα γιατροσόφια: Τι σε κάνει καλά και τι όχι όταν είσαι άρρωστος
Bρισκόμαστε στην εποχή του κρυολογήματος και των ιώσεων. Επειδή κανείς δεν θέλει να αισθάνεται χειρότερα επιδιώκοντας την κατάσταστή του, εδώ έχουμε 5 τροφές που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάκαμψη του ανοσοποιητικού μας και πρέπει να ακολουθήσεις (ή να αποφεύγεις).
Παγώνη: Ανησυχούν οι επιπλοκές της ιλαράς, να εμβολιαστούν τώρα τα παιδιά
Ανησυχία έχει προκαλέσει η ιλαρά η οποία βρίσκεται σε έξαρση, με την Ματίνα Παγώνη να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τη νόσο η οποία αν και έχει εξαληφθεί επανεμφανίστηκε.
Η έκθεση σε τοξικά μέταλλα επιφέρει νωρίτερη γήρανση των ωοθηκών
Οι γυναίκες μέσης ηλικίας που εκτίθενται σε τοξικά μέταλλα μπορεί να έχουν λιγότερα ωάρια στις ωοθήκες τους, καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism».
Γιατί ο βήχας γίνεται πιο έντονος το βράδυ
Πολλοί άνθρωποι, κυρίως τους χειμερινούς μήνες, ταλαιπωρούνται από έντονα βήχα, ο οποίος επιδεινώνεται κυρίως το βράδυ.
Η επιστήμη μίλησε: Αυτοί είναι οι αποδεδειγμένοι τρόποι για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά!
Είναι γνωστό πως το λίπος της κοιλιάς και ειδικότερα η περιφέρεια της μέσης αποτελεί ένα σημαντικό δείκτη για την υγεία μας, καθώς το αυξημένο της μέγεθος συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων.
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τα «γιατροσόφια» για το κρυολόγημα
Δεκάδες σπιτικές θεραπείες προτείνονται για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Το ερώτημα είναι αν έχουν αποτέλεσμα...
Εκρηκτικό κοκτέιλ ιώσεων: 8 νεκροί από γρίπη, 73 από κορονοϊό
Μείωση παρουσιάζει η θετικότητα για SARS-CoV2 στην κοινότητα και όλοι οι σκληροί δείκτες covid-19, ενώ ανησυχία προκαλούν 19 νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ.
«Καμπανάκι» Κοτανίδου για την «επιθετική» γρίπη
«Καμπανάκι» για τη γρίπη χτύπησε η καθηγήτρια πνευμονολογίας του ΕΚΠΑ Αναστασία Κοτανίδου, η οποία τόνισε πως η κατάσταση στα νοσοκομεία είναι βελτιωμένη σε σύγκριση με τον Δεκέμβριο, αναφορικά με τα κρούσματα κορονοϊού.
Η καλύτερη διάθεση μειώνει τις επιπλοκές στη νόσο του Krohn
Οι παρεμβάσεις που βελτιώνουν τη διάθεση μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα φλεγμονής σε άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου κατά 18%, σε σύγκριση με την απουσία παρέμβασης στη διάθεση, διαπιστώνει έρευνα του King's College του Λονδίνου, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «eBiomedicine» του ομίλου «The Lancet».
Προσοχή στα φάρμακα για την «καούρα» στο στομάχι - Οι σοβαρές παρενέργειες
Γιατρός προειδοποιεί για τον κίνδυνο που ενέχει η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων για την καούρα στο στομάχι.
Κάθε έτος εκπαίδευσης μειώνει τη θνησιμότητα κατά 2%
Η εκπαίδευση σώζει ζωές ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την τοποθεσία και το κοινωνικό και δημογραφικό υπόβαθρο. Αυτό προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The Lancet Public Health».
Οι «ένοχες» βιταμίνες για νεφρά και θρομβώσεις
Η λήψη αυτών των δύο βιταμινών μαζί μπορεί να προκαλέσει θρόμβωση και πρόβλημα στα νεφρά