ΑΡΧΕΙΟ

Αποσύρονται τα WINDOWS 8 Η Microsoft ετοιμάζεται να κάνει στροφή 180 μοιρών όσον αφορά βασικά χαρακτηριστικά του λειτουργικού της προγράμματος Windows 8, πραγματοποιώντας την μεγαλύτερη παραδοχή αποτυχίας καταναλωτικού προϊόντος μαζικής παραγωγής μετά το φιάσκο New Coke της Coca-Cola πριν 30 χρόνια. «Βασικά χαρακτηριστικά» στην χρήση του λογισμικού θα αλλάξουν όταν η Microsoft αποκαλύψει την νέα έκδοση του λειτουργικού συστήματος φέτος, δήλωσε η Tammy Reller, επικεφαλής marketing and finance της επιχείρησης Windows, σε συνέντευξή της στους Financial Times. Κάνοντας αναφορά στις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν πολλοί χρήστες με την χρήση του λογισμικού, πρόσθεσε: «Η διαδικασία εκμάθησης οπωσδήποτε κάνει μεγάλη κοιλιά». Οι αναλυτές προειδοποιούν ότι η αλλαγή πορείας θα είναι μια σοβαρή παραδοχή αποτυχίας από μέρους του διευθύνοντος συμβούλου Steve Ballmer, που είχε χαρακτηρίσει τον Οκτώβριο την εισαγωγή του Windows 8 ένα «τεράστιο στοίχημα» για την Microsoft και την προσπάθειά της να αντεπεξέλθει στην επιτυχία του iPad της Apple. «Είναι φριχτό να συμβαίνει τέτοιο πράγμα στο βασικό προϊόν σου- είναι βέβαιο ότι θα πληρώσει για αυτό», σχολίασε ο τεχνολογικός αναλυτής Mark Anderson. «Ο ίδιος άνθρωπος όμως είναι υπεύθυνος για την αναγέννηση εντός της εταιρίας. Υπάρχει ένα επίπεδο επικινδυνότητας και δημιουργικότητας σήμερα που δεν θα μπορούσε να υπάρχει πριν δύο χρόνια.» Ο Richard Doherty, αναλυτής στην Envisioneering, δήλωσε: “Είναι σαν την New Coke, μόνο που κυκλοφορεί για επτά μήνες, καθώς η Coke αντέδρασε καλύτερα.” Η Coca-Cola απέσυρε την φόρμουλα New Coke τρεις μήνες μετά την εισαγωγή της, ανταποκρινόμενη στην αρνητική αντίδραση των καταναλωτών. Το Windows 8 ήταν μια φιλόδοξη προσπάθεια αναβάθμισης του προσωπικού υπολογιστή ώστε να ανταποκριθεί καλύτερα στην εποχή του tablet. Ο συνδυασμός του λογισμικού PC και tablet έλαβε αρνητικά σχόλια και ορισμένοι αναλυτές το θεώρησαν υπεύθυνο για την επιδείνωση των πωλήσεων. Πριν ακόμη εισαχθεί στην αγορά, ο Tim Cook, chief executive της Apple, είχε πει ότι τα Windows 8 θα είναι σαν έναν συνδυασμό «τοστιέρας και ψυγείου –κάτι που αν και τεχνικά είναι εφικτό, μέλλον δεν θα αρέσει στον καταναλωτή». Η κα Reller αρνήθηκε να αποκαλύψει λεπτομέρειες για τις αλλαγές που θα κάνει η Microsoft στο Windows 8. Πάντως οι κριτικοί ζητούν μαζικά την επιστροφή στην πιο οικία επιφάνεια εργασίας του προσωπικού υπολογιστή. πηγη:http://www.imerisia.gr/article.asp?catid=26514&subid=2&pubid=113038742

Ο Έλληνας εφευρέτης που 20 χρονιά δεν πληρώνει ΔΕΗ & καύσιμα . Αξίζει να το δείτε! [video] O Μιχάλης Καλογεράκης, ένας εφευρέτης και πολυμήχανος ηλεκτρολόγος μηχανικός και ηλεκτρονικός από την Κρήτη, μιλάει στον δημοσιογράφο Ιωσήφ Παπαδόπουλο για όσα έχει επιτύχει στους τομείς της...αιολικής και ηλιακής ενέργειας και στις εναλλακτικές μορφές καυσίμου που παράγει, χρησιμοποιώντας σάπια φρούτα, σακχαροκάλαμο και νερό με την μορφή υδρογόνου. Έχει λύσει κάθε ανάγκη του σε ηλεκτρικό , θέρμανση και εναλλακτικά καύσιμα που παράγει ο ίδιος απο τα πιο απλά πράματα , ενώ δίνει λύσεις σε καθημερινά μας προβλήματα . Και όμως τόση γνώση που θα μπορούσε να μας λύσει χιλιάδες προβλήματα μένει ανεκμετάλλευτη . rodosreport.gr

Πίνεις μπύρα ? κάνει καλό ή κακό τελικά η κατανάλωση της Για πολλά χρόνια οι λάτρεις του κρασιού το απολαμβάνουν χωρίς ενοχές, αφού έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Όπως δείχνουν, όμως, πρόσφατες μελέτες μάλλον ήρθε η ώρα να απενοχοποιηθεί και η μπίρα χάρη στα πολλαπλά οφέλη της: Από τη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης μέχρι την πρόληψη από το διαβήτη και την άνοια, οι δέκα λόγοι που ακολουθούν θα σε κάνουν να πίνεις πια χωρίς ενδοιασμούς! 1. Αποκτάς πιο ανθεκτικά οστάΗ μπίρα περιέχει μεγάλες ποσότητες σιλικόνης που συνδέεται με την υγεία των οστών. Σε έρευνα μάλιστα που έγινε το 2009 από το Tufts University βρέθηκε ότι οι ηλικιωμένοι άντρες και γυναίκες που έπιναν ένα ή δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα είχαν μεγαλύτερη πυκνότητα οστών. 2. Πιο δυνατή καρδιά Μια ανάλυση που έγινε το 2011 σε 16 προηγούμενες έρευνες που περιελάμβαναν περισσότερους από 200.000 ανθρώπους, υπό τη διεύθυνση του ιταλικού ινστιτούτου έρευνας Fondazion di Ricerca e Cura, βρήκε ότι ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων μειώθηκε κατά 31% σε όσους έπιναν ένα ή δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα, αφού αυξάνουν την HDL, τη λεγόμενη «καλή» χοληστερόλη. 3. Πιο υγιή νεφρά Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Φινλανδία βρήκε ότι σε σχέση με τα υπόλοιπα αλκοολούχα ποτά η μπίρα μείωνε τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά σε ποσοστό 40%. Μια πιθανή εξήγηση είναι επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού και έτσι βοηθά τα νεφρά να λειτουργούν καλύτερα. 4. Καλύτερη διανοητική υγεία «Μια μπίρα την ημέρα μπορεί να κρατάει μακριά τη νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας», λένε οι επιστήμονες. Έρευνα στην οποία συμμετείχαν 11.000 ηλικιωμένες γυναίκες κατέληξε ότι όσες έπιναν ένα ποτήρι μπίρα την ημέρα είχαν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν παρόμοιες παθήσεις σε σχέση με αυτές που δεν έπιναν, και μάλιστα σε ποσοστό 20%. 5. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου Πορτογαλέζικη έρευνα βρήκε ότι η μπριζόλα που είναι μαριναρισμένη σε μπίρα μειώνει κατά 70% τις καρκινογόνες ουσίες (HCAs) που παράγονται όταν τηγανίζεται το κρέας. Οι ερευνητές, επίσης, ανακάλυψαν ότι η μπίρα περιέχει τα ίδια περίπου επίπεδα αντιοξειδωτικών με το κρασί. 6. Αυξάνει τα επίπεδα των βιταμινών Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Δανία από το TNO Nutrition and Food Research Institute βρήκε ότι όσοι έπιναν μπίρα είχαν 30% υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης Β6 στο αίμα τους, διπλάσια δηλαδή από όσους προτιμούν το κρασί. Η μπίρα, επίσης, περιέχει Β12 και φολικό οξύ. 7. Προστατεύει από εγκεφαλικά επεισόδια Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard ανακάλυψαν ότι οι μέτριες ποσότητες αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της μπίρας, εμποδίζουν τη δημιουργία θρομβώσεων που μπλοκάρουν τη ροή του αίματος στην καρδιά, το λαιμό και τον εγκέφαλο και μπορεί να προκαλέσουν ισχαιμικό επεισόδιο. 8. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη Έρευνα του Harvard που έγινε σε 38.000 μεσήλικες άντρες βρήκε ότι όσοι έπιναν ένα με δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα μείωναν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 κατά 25%. Σε ποσότητα, όμως, πάνω από δύο ποτήρια δεν βρέθηκαν ευεργετικά αποτελέσματα. 9. Μειώνει την πίεση του αίματος Το κρασί κάνει καλό στην καρδιά σου, αλλά, σύμφωνα με έρευνα του Harvard η μπίρα κάνει ακόμη μεγαλύτερο καλό. Η έρευνα έγινε σε 70.000 γυναίκες από 25 έως 40 ετών και κατέληξε ότι όσοι πίνουν μπίρα με μέτρο έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν αυξημένη πίεση. 10. Προσθέτει χρόνια ζωής «Όσοι πίνουν με μέτρο ζουν περισσότερο»: Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν 50 μελέτες του U.S. Department of Agriculture (USDA). Το USDA εκτιμά ότι οι… μέτριοι πότες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για παθήσεις που βρίσκονται στις πρώτες λίστες αιτιών θανάτου, όπως οι καρδιαγγειακές και διάφορα είδη καρκίνου. Το ίδιο ισχύει και για την μπίρα, η κατανάλωση της οποίας απαιτεί μέτρο. Δηλαδή, μέχρι 340 γραμμάρια (περίπου 1 κουτάκι μπίρα) για τις γυναίκες και όχι περισσότερο από 680 γραμμάρια για τους άντρες. Η κατάχρηση του αλκοόλ είναι γνωστό ότι προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο συκώτι, ορισμένα είδη καρκίνου, καρδιακές παθήσεις αλλά και παχυσαρκία, αφού ένα κουτάκι μπίρας περιέχει περίπου 150 θερμίδες. Πηγή: cosmo.gr

Πώς σας παρακολουθούν από την οθόνη του υπολογιστή σας Στη μεγαλύτερη μάστιγα του Ίντερνετ εξελίσσεται η διαδικτυακή παρακολούθηση ή αλλιώς ratting. Πρόκειται για την δυνατότητα που έχουν επιτήδειοι και κακόβουλοι χρήστες, μέσω «ειδικών εργαλείων», να αποκτούν πρόσβαση ακόμη και έλεγχο σε ένα συγκεκριμένο σύστημα που βρίσκεταιonline! Τα πράγματα που μπορεί να κάνει ένας ratter είναι πολλά...Από το πείραγμα της οθόνης και των αρχείων και την εγγραφή βίντεο από την κάμερα του υπολογιστή. Ο κύριος στόχος τους είναι οι γυναίκες νεαρής ηλικίας, χωρίς αυτό να αποκλείει και τους άνδρες γιατί προσφέρουν πιο «πικάντικο» υλικό. Οι τρόποι εγκατάστασης Οι τρόποι εγκατάστασης ενός τέτοιου προγράμματος στον υπολογιστή είναι αρκετοί, με τους πιο συχνούς να είναι ή από κοντά, αν έχετε κάποιον «φίλο» που θέλει να σας κατασκοπεύσει, ή από μακριά μέσω συνδέσμου για κατέβασμα αρχείου που δεν κινεί καμία υποψία. Γι’ αυτό καλό είναι να έχετε τα μάτια σας 14 στον υπολογιστή σας. Στην Ελλάδα Στην Ελλάδα η συγκεκριμένη συνήθεια έχει αρχίσει να διαδίδεται πολύ εύκολα καθώς η έλλειψη ηλεκτρονικής Παιδείας για τους νέους χρήστες, ιδίως τις γυναίκες είναι τεράστια. Συχνά η κατάσταση μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνη καθώς τα κλεμμένα προσωπικά δεδομένα μπορεί να χρησιμοποιηθούν χωρίς την άδεια του χρήστη, κάτι που φυσικά είναι παράνομο και μπορεί να διωχθεί νομικά. πηγη:newsnow

Η νέα μόδα στο FACEBOOK τρώνε τους φίλους τους Η νέα μόδα στο FACEBOOK κατέκτησε αρχικά την Ιαπωνία και εξαπλώνεται Οι χρήστες βγάζουν φωτογραφίες και με τη βοήθεια της οφθαλμαπάτης κάνουν ότι... καταπίνουν τους φίλους τους! Δείτε ορισμένες φωτογραφίες που κάνουν το γύρο του διαδικτύου: πηγη:newsbomb

Τα μυστικά της Ακρόπολης τι κρύβει ο ιερός βράχος Η Ακρόπολη δεν είναι μόνο ένα από τα πιο γνωστά αρχαιολογικά μνημεία του κόσμου....που στολίζεται από μερικά από τα ομορφότερα κτίσματα της ελληνικής αρχαιότητας, αλλά είναι παράλληλα και ένας τόπος που κρύβει πολλά και σημαντικά μυστικά. Σύμφωνα με την συμβατική ιστορία, δεν είναι γνωστό το πότε η Ακρόπολη κατοικήθηκε για πρώτη φορά. Οι απόψεις σχετικά με τους πρώτους οικισμούς στην Ακρόπολη ποικίλουν σε ένα φάσμα που αρχίζει από την 3η και τελειώνει στην 6η χιλιετία προ Χριστού. Οι αρχαιολόγοι παραδέχονται ότι στην Ακρόπολη υπάρχουν πολλά οικοδομικά επίπεδα, κάποια από τα οποία παραμένουν άγνωστα ακόμα και σήμερα. Αυτό συμβαίνει επειδή, κάθε φορά που κτιζόταν η Ακρόπολη, τα νέα οικοδομήματα χτίζονταν πάνω στα προηγούμενα. Και δεν θα ήταν επιτρεπτό για κανέναν λόγο, για να βρούμε τι κρύβεται στις αρχαιότερες στρώσεις, να δημιουργήσουμε οποιοδήποτε πρόβλημα στις νεότερες. Η Ακρόπολη λοιπόν έχει πολλά μυστικά ακόμα που περιμένουν να ανακαλυφθούν. Στην νότια πλευρά της Ακρόπολης μάλιστα έχουν βρεθεί μεγάλα κομμάτια πέτρας. Αυτό γέννησε την υποψία ότι έχουν αφαιρεθεί με κάποιον τρόπο από το εσωτερικό του βράχου. Ως εκ τούτου θα ήταν πολύ πιθανό κάτω από την Ακρόπολη να υπάρχουν υπόγειοι θάλαμοι και στοές. Ερευνώντας το θέμα, μπορούμε με ασφάλεια να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι κάτω από την Ακρόπολη υπάρχουν υπόγειες δίοδοι οι οποίες καταλήγουν σε πολλά σημεία της Αττικής. Αν και η πρόσβαση σήμερα σε τέτοιες στοές είναι πολύ δύσκολη, σε άλλες εποχές κάτι τέτοιο δεν ίσχυε και έτσι έχουμε διάφορες μαρτυρίες οι οποίες μας μιλούν για ένα εκτεταμένο δίκτυο στοών στην Αττική με κέντρο την Ακρόπολη. Μία αρχαία αναφορά που αποκαλύπτει όχι απλά ότι υπήρχαν στοές κάτω από την Ακρόπολη, αλλά και πως – τότε τουλάχιστον – υπήρχε υπόγεια επικοινωνία με κάποιο παραθαλάσσιο μέρος, είναι αυτή του Παυσανία του περιηγητή που έζησε τον 2ο μετά Χριστόν αιώνα. Έγραψε λοιπόν ο Παυσανίας: «ἔστι δὲ καὶ οἴκημα Ἐρέχθειον καλούμενον· πρὸ δὲ τῆς ἐσόδου Διός ἐστι βωμὸς Ὑπάτου, ἔνθα ἔμψυχον θύουσιν οὐδέν, πέμματα δὲ θέντες οὐδὲν ἔτι οἴνῳ χρήσασθαι νομίζουσιν. ἐσελθοῦσι δέ εἰσι βωμοί, Ποσειδῶνος, ἐφ᾽ οὗ καὶ Ἐρεχθεῖ θύουσιν ἔκ του μαντεύματος, καὶ ἥρωος Βούτου, τρίτος δὲ Ἡφαίστου· γραφαὶ δὲ ἐπὶ τῶν τοίχων τοῦ γένους εἰσὶ τοῦ Βαυταδῶν καὶ —διπλοῦν γάρ ἐστι τὸ οἴκημα—[καὶ] ὕδωρ ἐστὶν ἔνδον θαλάσσιον ἐν φρέατι. τοῦτο μὲν θαῦμα οὐ μέγα· καὶ γὰρ ὅσοι μεσόγαιαν οἰκοῦσιν, ἄλλοις τε ἔστι καὶ Καρσὶν Ἀφροδισιεῦσιν· ἀλλὰ τόδε φρέαρ ἐς συγγραφὴν παρέχεται κυμάτων ἦχον ἐπὶ νότῳ πνεύσαντι. καὶ τριαίνης ἐστὶν ἐν τῇ πέτρᾳ σχῆμα· ταῦτα δὲ λέγεται Ποσειδῶνι μαρτύρια ἐς τὴν ἀμφισβήτησιν τῆς χώρας φανῆναι.» (Ελλάδος περιήγησις, Αττικά, 26, [5]). Σύμφωνα με τον Παυσανία λοιπόν, στο Ερεχθείο υπάρχει ένα «φρέαρ» που έχει σχήμα τρίαινας, μέσα από το οποίο, κάθε φορά που έπνεε νότιος άνεμος, ακούγονταν ήχοι κυμάτων. Το χάσμα αυτό όντως υπάρχει στο Ερεχθείο και, κατά τους αρχαίους χρόνους είχε λατρευτική σημασία καθώς οι αρχαίοι απέδιδαν την δημιουργία του στον Ποσειδώνα, τον θεό της θάλασσας. Ο ήχος των κυμάτων που ακουγόταν μέσα από αυτό θα μπορούσε κάλλιστα να συνεπάγεται πως υπήρχε – αν δεν υπάρχει ακόμα – υπόγεια επικοινωνία της Ακρόπολης με την θάλασσα. Μια άλλη σημαντική πηγή που μας αποκαλύπτει ότι υπάρχουν διάφορες υπόγειες σήραγγες κάτω από την Αττική είναι και το γεγονός ότι η Ιστορία παραδέχεται ότι οι στοές αυτές χρησιμοποιήθηκαν από τους Έλληνες κατά τον καιρό της επανάστασης του 1821. Και μετά όμως την απελευθέρωση της Ελλάδος, τα σπήλαια δεν ξεχάστηκαν, αλλά έγιναν λημέρια ληστών, όπως του περιβόητου λήσταρχου Νταβέλη, ο οποίος με ορμητήριο το σπήλαιο της Πεντέλης που πήρε το όνομά του, μέσα από τις υπόγειες στοές, μπορούσε να εμφανίζεται σχεδόν σε όποιο σημείο της Αττικής ήθελε και μετά να εξαφανίζεται πάλι μέσα από τα σπήλαια αυτά. Αργότερα, τον καιρό της γερμανικής κατοχής και συγκεκριμένα την νύχτα μεταξύ 30 και 31 Μαΐου 1941, λέγεται ότι ο Λάκης Σάντας και ο Μανώλης Γλέζος ανέβηκαν στον φυλαγμένο από τους Γερμανούς βράχο της Ακρόπολης κρυφά μέσα από σπήλαιο, κατέβασαν την γερμανική σημαία και έφυγαν απαρατήρητοι πάλι με τον ίδιο τρόπο. Δεδομένου του ότι οι Γερμανοί φύλαγαν τα Προπύλαια ώστε κανείς να μην μπορεί να μπει από εκεί και του ότι ο βράχος της Ακρόπολης είναι απροσπέλαστος από κάθε άλλη πλευρά, ο μόνος τρόπος για να ανέβουν στην Ακρόπολη ήταν μέσα από τα σπήλαια. Το ότι η σημαία των Γερμανών κατέβηκε μέσα στην νύχτα κρυφά λοιπόν, αποτελεί απόδειξη της ύπαρξης των στοών αυτών. Εκτός όμως από τα ιστορικά στοιχεία για την ύπαρξη στοών κάτω από την Ακρόπολη και κάτω από την Αττική γενικότερα, αξίζει να αναφέρουμε πως είναι γεωλογικά αποδεδειγμένο πως κάτω από την Ακρόπολη υπάρχει νερό. Το νερό αυτό αποδεδειγμένα δεν είναι στάσιμο αλλά κινείται· έρχεται από κάπου και καταλήγει κάπου αλλού. Το νερό όμως δεν θα μπορούσε να κινηθεί με την μορφή υπόγειων ποταμών, σε περίπτωση που η γη ήταν απολύτως συμπαγής. Αυτό λοιπόν ενισχύει ακόμα περισσότερο την άποψη ότι κάτω από την Αττική υπάρχουν στοές, σήραγγες και σπήλαια. Σημαντικές μαρτυρίες για την ύπαρξη διάφορων υπογείων στοών κάτω από την Αττική, είναι και αυτές των εργατών που εργάστηκαν για την κατασκευή του μετρό στην Αθήνα. Λέγεται ότι, κατά την διάρκεια των εργασιών, οι εργάτες εντόπισαν πληθώρα υπογείων σηράγγων, άλλες από τις οποίες ήταν υπόγειοι χείμαρροι και άλλες από τις οποίες είχαν αρχαιολογικό ενδιαφέρον, καθώς μέσα τους βρέθηκαν χιλιάδες αρχαιολογικά ευρήματα, πολλών από τα οποία αγνοείται η τύχη. Εικάζεται δε πως αν κάποιος που δεν ξέρει τις υπόγειες στοές της Αττικής καταφέρει και διεισδύσει σε αυτές, κινδυνεύει προχωρώντας να βρεθεί να περπατάει στις ράγες του μετρό! Δεν αποκλείεται λοιπόν η πρόσβαση σε ορισμένες από τις στοές αυτές να είναι δυνατή και από κάποια σημεία του υπόγειου σιδηροδρομικού δικτύου του μετρό Αθηνών. Όπως και να 'χει όμως, κανείς, μέχρι στιγμής, δεν έχει διαψεύσει τα όσα λέγεται πως βρέθηκαν κάτω από την επιφάνεια της γης, τον καιρό των εργασιών για την διάνοιξη των σηράγγων του μετρό. Αν υπάρχει όμως ένα τέτοιο υπόγειο δίκτυο στοών κάτω από την Αθήνα και αν οι αρχαίοι ήξεραν για την ύπαρξή του, γεννιέται η απορία ως τι τα χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι. Το γεγονός ότι κοντά σε κάθε μεγάλη έξοδο του υπογείου δικτύου στοών βρίσκεται και κάποιο μεγάλο αρχαίο ελληνικό ιερό, ενώ σε μικρότερες εισόδους υπάρχουν κι εκεί αρχαίοι βωμοί, μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι οι στοές χρησιμοποιούνταν από τους ιερείς των μεγάλων ιερατείων της αρχαιότητας, όπως για παράδειγμα το ιερατείο της Αθηνάς στην Ακρόπολη και το ιερατείο της Δήμητρας στην Ελευσίνα...

To VIBER και για υπολογιστές Η υπηρεσία Viber έκανε το άλμα από τα κινητά στους επιτραπέζιους υπολογιστές. Η δωρεάν υπηρεσία ανταλλαγής μηνυμάτων και φωνής είναι πλέον διαθέσιμη για υπολογιστές PC και MAC, επιτρέποντας συνδεσιμότητα ανάμεσα στους χρήστες κινητών και σταθερών υπολογιστών. Η νέα αυτή κίνηση έρχεται τη στιγμή που το Viber έχει πλέον στο ενεργητικό του πάνω από 200 εκατομμύρια χρήστες με πρόσβαση από διάφορες πλατφόρμες, όπως Android, iOS, Windows Phone, και BlackBerry. To Viber Desktop τρέχει σε αρμονία με τις εκδόσεις κινητών, ολοκληρώνοντας την διαδικασία εγκατάστασης με χρήση του τηλεφωνικού σας αριθμού ως το αναγνωριστικό ID. «Οι χρήστες περνούν ένα πολύ μεγάλο μέρος του χρόνου τους στα κινητά τους,» δήλωσε ο CEO του Viber Talmon Marco. «Παρ’ όλα αυτά, ένα μεγάλο μέρος της χρήσης των κινητών γίνεται ενώ βρίσκονται στο σπίτι ή στο γραφείο, όπου έχουν σταθερούς υπολογιστές ή laptop δίπλα τους. Με το Viber Desktop, τους δίνεται η δυνατότητα να χρησιμοποιούν όποια συσκευή τους βολεύει. Μπορούν απρόσκοπτα να εναλλάσσουν τις συσκευές ενώ ανταλλάσσουν μηνύματα, ακόμη και να μεταφέρουν μια κλήση ανάμεσα σε κινητό και προσωπικό υπολογιστή». Η έκδοση για σταθερούς υπολογιστές διατηρεί μερικά χαρακτηριστικά από την έκδοση κινητού, όπως την εύκολη ενεργοποίηση. Τα εισερχόμενα και απεσταλμένα μηνύματα εμφανίζονται σε όλες τις συσκευές, αλλά οι ειδοποιήσεις push εμφανίζονται μόνο στην συσκευή που χρησιμοποιείται εκείνη τη στιγμή. Αν διαγράψετε μια συζήτηση σε μια συσκευή, τότε διαγράφεται αυτόματα και από όλες τις άλλες.

Βρήκαν την ήπειρο «Ατλαντίδα» Μία εξαφανισμένη ήπειρο που καταποντίστηκε ίσως και πριν από 100 εκατομμύρια χρόνια, εικάζουν ότι ανακάλυψαν στον Ατλαντικό Ωκεανό επιστήμονες από τη Βραζιλία και την Ιαπωνία. Την παρουσία στο βυθό της πανάρχαιας ηπείρου, φαίνεται να προδίδει η ανεύρεση πετρωμάτων από γρανίτη σε απόσταση περίπου 1500 χιλιομέτρων από την παράκτια ζώνη του Ρίο ντε Τζανέιρο. Μέλη της Γεωλογικής Υπηρεσίας της Βραζιλίας χρησιμοποίησαν μηχανήματα βυθοκόρησης και έσκαψαν τον πυθμένα κατά μήκος της ωκεάνειας ράχης που είναι μία σεισμογενής οροσειρά η οποία διατρέχει κάθετα τον Ατλαντικό. Κατά την άποψη τους, τα πετρώματα που εντόπισαν ανήκουν σε μία ήπειρο η οποία βυθίστηκε στη θάλασσα όταν διαχωρίστηκαν μεταξύ τους η Αφρική και η Νότιος Αμερική. Οι βραζιλιάνοι ειδικοί που συνεργάστηκαν με ιάπωνες στην εκσκαφή και τη μελέτη του πυθμένα, λένε πως οι γρανίτες είναι πετρώματα που σχηματίζονται στην ηπειρωτική ενδοχώρα και δεν έχουν θέση στον πυθμένα του ωκεανού. Κατά τον Ρομπέρτο Βεντούρα Σάντος, που είναι διευθυντής στη Γεωλογική Υπηρεσία, «η ύπαρξη του γρανίτη ενδυναμώνει την άποψη μας για την ύπαρξη της χαμένης ηπείρου, είμαστε σχεδόν βέβαιοι, αλλά χρειαζόμαστε περισσότερα στοιχεία για να στηρίξουμε την άποψη αυτή». Νωρίτερα, η συγκεκριμένη περιοχή είχε ερευνηθεί και με το επανδρωμένο ιαπωνικό βαθυσκάφος Shinkai το οποίο κατέγραψε σχηματισμούς γρανίτη στον πυθμένα. Πρόκειται για ένα εξελιγμένο τεχνολογικά ερευνητικό βαθυσκάφος που κοστίζει σχεδόν 100 εκατομμύρια δολάρια. «Η συγκεκριμένη περιοχή είναι μία από τις ελάχιστα εξερευνημένες παγκοσμίως», ανέφερε ο Χιρόσι Κιταζάτο που μετείχε στην έρευνα για λογαριασμό της Ιαπωνικής Υπηρεσίας Θαλασσίων – Χερσαίων Επιστημών και τεχνολογίας. Εντός του έτους, οι ειδικοί θα προχωρήσουν στη λήψη περισσότερων δειγμάτων από την περιοχή. «Λέμε με μεταφορικό τρόπο ότι έχουμε να κάνουμε με την Ατλαντίδα. Προφανώς και δεν αναμένουμε να βρούμε μία χαμένη πόλη στη μέση του Ατλαντικού. Όμως αν όντως πρόκειται για μία νέα ήπειρο τότε η ανακάλυψη θα είναι πολύ σπουδαία και θα έχει σημαντικές προεκτάσεις ως προς την κατανόηση της συμπεριφοράς του φλοιού της Γης».

Γιατί η Πιτσα είναι στρογγυλή πότε ανακαλύφθηκε ? Ο πρόγονος της πίτσας γεννήθηκε στην αρχαία Αίγυπτο όπου ανακαλύφθηκε το ζύμωμα του ψωμιού. Ήταν ένα είδος στρογγυλής πίτας που στο σχήμα και στο χρώμα θύμιζε τον ηλιακό δίσκο. Ψηνόταν σε πυρωμένες πέτρες κι αργότερα στο φούρνο. Και οι Έλληνες έτρωγαν ένα είδος στρογγυλής πίτσας που αποκαλούσαν μάζα, ενώ οι Ρωμαίοι μαγείρευαν πίτες ζυμαρικών που ονόμαζαν πλακέντα και όφα. Η τελευταία παρασκευαζόταν από κριθάρι και νερό. Στις θρησκευτικές τελετές των πρώτων χριστιανικών χρόνων χρησιμοποιούνταν άζυμα ψωμιά σε κυκλικό σχήμα. Γύρω στο έτος 1000 άρχισαν να μιλούν για picea (ψωμί λεπτό και στρογγυλό, αρτυσμένο με λάδι ή λαρδί και βότανα). Λίγο αργότερα η λέξη picea έγινε πίτσα, αλλά το σημερινό κλασικό σχήμα της το οφείλουμε στους φουρνάρηδες της Νάπολης του 18ου και 19ου αιώνα καθώς και στην εισαγωγή της ντομάτας από την Αμερική. Η στρογγυλή φόρμα με τα χοντρά και ανασηκωμένα άκρα επέτρεπε στην πίτσα να διπλώνεται σε τρίγωνο για να συγκρατεί τη στρώση της ντομάτας και να διατηρείται ζεστή, ώστε να την τρώει κάποιος στο δρόμο.

Ποια είναι η μητέρα ολων των γλωσσών Οι ευρασιατικές γλώσσες, από την Ιβηρική έως τη Σιβηρία και την Αλάσκα, αποτελούν μια μεγάλη γλωσσική «σούπερ- οικογένεια», η ρίζα της οποίας είναι μια κοινή μητρική γλώσσα, που μιλιόταν από τους κυνηγούς- συλλέκτες, κατά πάσα πιθανότητα στη νότια Ευρώπη και τον Καύκασο, πριν από περίπου 15.000 χρόνια, δηλαδή, καθώς έφθανε στο τέλος της η τελευταία εποχή των πάγων. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια νέα βρετανο- νεοζηλανδική επιστημονική έρευνα, που χρησιμοποίησε βιολογικές- εξελικτικές και στατιστικές μεθόδους για να ιχνηλατήσει το απώτατο γλωσσικό παρελθόν και να χρονολογήσει τις κοινές πρωτο- λέξεις των διαφορετικών γλωσσών της Ευρώπης και της Ασίας, οι οποίες σήμερα μιλιούνται από δισεκατομμύρια ανθρώπους. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον εξελικτικό βιολόγο Μαρκ Πέιτζελ της Σχολής Βιολογικών Επιστημών του πανεπιστημίου του Ρέντινγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Aκαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το "Science" και τη βρετανική «Γκάρντιαν», βρήκαν 23 αρχαίες λέξεις, κοινές σε διάφορες ευρασιατικές γλώσσες (αγγλικά, ιαπωνικά, ουρντού, σιβηρικές διαλέκτους κ.α.) . Οι περισσότερες είναι ευρέως χρησιμοποιούμενες μέχρι σήμερα, όπως «εγώ», «εμείς», «άνδρας» και «μητέρα», αλλά κάποιες άλλες είναι σπανιότερες σήμερα και αποτέλεσαν έκπληξη, όπως «φτύνω» και «δενδρόφλουδα». Από τη μητρική γλώσσα εκτιμάται ότι μέσα στα επόμενα 5.000 χρόνια ξεπήδησαν επτά άλλες που απάρτισαν την αρχαία ευρασιατική γλωσσική «σούπερ- οικογένεια» και αυτές, στη συνέχεια, διασπάστηκαν σε άλλες γλώσσες, οι οποίες σήμερα πια μιλιούνται από την Πορτογαλία έως την Άπω Ανατολή. «Ο καθένας στην Ευρασία μπορεί να αναζητήσει τη γλωσσική γενεαλογία του σε μια ομάδα ή ομάδες ανθρώπων που ζούσαν πριν από περίπου 15.000 χρόνια, πιθανώς στη νότια Ευρώπη, καθώς υποχωρούσαν οι πάγοι», δήλωσε ο Πέιτζελ, ο οποίος εφαρμόζει στη γλωσσική εξέλιξη τις θεωρίες της βιολογικής εξέλιξης, συσχετίζοντας τα γονίδια με τις λέξεις. Όπως είπε, αν ένας σημερινός άνθρωπος συναντούσε έναν παλαιολιθικό άνθρωπο, θα μπορούσε μάλλον να ανταλλάξει μαζί του μερικές βασικές λέξεις. Η θεωρία της ύπαρξης μιας πρωταρχικής μεγάλης γλωσσικής ευρασιατικής οικογένειας, πριν επικρατήσει η κατοπινή γλωσσική Βαβέλ, είναι επίμαχη, καθώς είναι δύσκολο να αποδειχθεί από τους γλωσσολόγους, επειδή οι περισσότερες λέξεις εξελίσσονται πολύ γρήγορα, «συγκαλύπτοντας» έτσι την καταγωγή τους, αν είναι παλαιότερες από 5.000 έως 9.000 χρόνια. Πολλές λέξεις έχουν πιθανότητα 50% να αντικατασταθούν από μια τελείως διαφορετική λέξη κάθε 2.000 έως 4.000 χρόνια. Όμως, μερικές λέξεις, διαρκούν περισσότερο και, σε μια προηγούμενη μελέτη το 2007, που είχε δημοσιευτεί στο περιοδικό "Nature", η ερευνητική ομάδα του Μαρκ Πέιτζελ είχε δείξει πως κάποιες συχνά χρησιμοποιούμενες λέξεις (π.χ. «εγώ», «εσύ», «εδώ», «όχι» κ.α.) είναι δυνατό να επιζήσουν για 10.000 έως 20.000 χιλιάδες χρόνια, προτού αντικατασταθούν από άλλες. Η νέα μελέτη, με τη βοήθεια ηλεκτρονικών υπολογιστών και ειδικών στατιστικών μοντέλων, «ιχνηλάτησε» διαχρονικά αυτές τις λίγες λέξεις που αλλάζουν αργά και έτσι μοιάζουν ηχητικά μεταξύ τους, παρόλο που προέρχονται από πολύ διαφορετικές γλώσσες. Είναι αβέβαιο πάντως κατά πόσο θα πειστούν οι παραδοσιακοί γλωσσολόγοι από τη βιολογική- στατιστική μέθοδο ανάλυσης του Μαρκ Πέιτζελ.

Τι είναι ο καφές sospeso η νέα παγκοσμια μόδα Στην εξάπλωση του καφέ της φιλανθρωπίας, τον λεγόμενο sospeso, μια πρακτική που έχει τις ρίζες της στη Νάπολη αναφέρεται σήμερα δημοσίευση του Cadena Ser. Όπως μας ενημερώνει η ηλεκτρονική σελίδα του ισπανικού ραδιοσταθμού, η ιδέα ξεκίνησε στη Νάπολη της Ιταλίας, εδώ και αιώνες. "Η κρίση έχει εξαπλωθεί ανά τον κόσμο. Η χειρονομία είναι πολύ απλή, καθημερινή. Παραγγέλνετε ένα καφέ και πληρώνετε για δύο ή αφήνετε όσα θέλετε παραπάνω, για όσους δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν οικονομικά. Το διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα έχουν βοηθήσει στο να εξαπλωθεί αυτή η ιδέα που πρώτοι οι Ιταλοί έβαλαν σε εφαρμογή πριν χρόνια, τον καφέ sospeso, όπως τον αποκαλούν. Στην Ισπανία όλο και περισσότεροι συμμετάσχουν στην πρωτοβουλία αυτή. Ανά γειτονιά, η κοινότητα του δωρεάν καφέ ολοένα και μεγαλώνει, σε μια χώρα με 6 εκατομμύρια ανέργους. Η ιδέα έχει ακόμη εξαπλωθεί και σε άλλες επιχειρήσεις όπως εστιατόρια ή οπωροπωλεία, όπου μπορεί κάποιος να αφήσει χρήματα για κάποιο μενού ή ψώνια. Mια μικρή λύση για μεγάλα προβλήματα". πηγη;e-go.gr

Τι αποκαλύπτει η εμφάνισή μας για την υγεία μας; Η καλή υγεία συχνά αντανακλάται σε μία ελκυστική, νεανική εμφάνιση. Έτσι, μπορούμε να μπούμε στον πειρασμό να κατηγορήσουμε το στρες και την ηλικία για τις ρυτίδες, τα σπασμένα νύχια, τα πρησμένα πόδια κλπ. Πόσο αλήθεια είναι αυτό όμως; Σύμφωνα με το health.com, η καλή εμφάνιση μπορεί να αποκαλύπτει την καλή υγεία, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις το σώμα παρουσιάζει μικρά σημάδια-οιωνούς, που αν και δεν τους δίνουμε την πρέπουσα σημασία, αυτά μας προειδοποιούν ότι ίσως κρύβεται ένα σοβαρότερο πρόβλημα υγείας. Ποια είναι λοιπόν, αυτά τα στοιχεία; Ελιές Μερικές φορές οι ελιές είναι απλοί ακίνδυνοι όγκοι. Άλλα στις περιπτώσεις των κρεατοελιών, υποβόσκει ο κίνδυνος του καρκίνου του δέρματος. Πότε ξεκινά το πρόβλημα; Εάν παρατηρήσετε μία κρεατοελιά σας, θα δείτε ότι έχει συγκεκριμένο χρώμα και σχήμα. Στην περίπτωση που αντιληφθείτε ότι έχει μεγαλώσει, είναι ασύμμετρη, έχει ακανόνιστο περίγραμμα, διαφέρει στο χρώμα, έχει διάμετρο μεγαλύτερη από 6 χιλιοστά ή έχει αλλάξει με κάποιον τρόπο, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Το μελάνωμα, η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος, μπορεί να εμφανίζει ένα ή περισσότερα από αυτά τα χαρακτηριστικά. Πρησμένα πόδια Διάφορες καταστάσεις όπως είναι τα διαστρέμματα, οι τραυματισμοί και οι λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους σας. Η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία και ορισμένα φάρμακα, προκαλούν κατακράτηση υγρών στα κάτω άκρα και ευθύνονται εξίσου για τα πρησμένα πόδια. Όμως, τα πρησμένα άκρα ενδεχομένως να υποκρύπτουν καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς η κατακράτηση υγρών μπορεί να συμβαίνει λόγω της κακής λειτουργίας της καρδιάς στην άντληση αίματος. Κουρασμένα μάτια Οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι στα μάτια είναι κλασικά χαρακτηριστικά κούρασης από αϋπνία, ξενύχτι, πολλή δουλειά κλπ. Αν ωστόσο, τα κουρασμένα μάτια αποτελούν την καθημερινότητά σας, ίσως πρέπει να ελέγξετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Ο λόγος είναι, ότι το πρήξιμο, που προκαλείται από συσσώρευση υγρού στο λεπτό, χαλαρό δέρμα που βρίσκεται στο κάτω βλέφαρό σας, μπορεί να σημαίνει ότι καταναλώνετε πολύ αλάτι στη διατροφή σας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο που έχει το αλάτι, προωθεί την κατακράτηση υγρών σε όλο το σώμα, με όλες τις βλαβερές για τον οργανισμό συνέπειες. Ξηρό δέρμα Όλοι κάποια στιγμή παρατηρούν ξηρότητα στο δέρμα τους, αλλά σε μερικές περιπτώσεις, όπου αυτό συμβαίνει τακτικά, τότε ίσως είναι ένδειξη αφυδάτωσης, η οποία προκαλεί σοβαρότατα προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα η αθηροσκλήρωση, η στένωση των αρτηριών που οδηγεί σε καρδιακή νόσο, μπορεί να επηρεάσει το δέρμα. Στην περίπτωση δε, που φράξουν οι μικροσκοπικές αρτηρίες, που μεταφέρουν το αίμα προς τα άκρα, τότε το δέρμα αντιδρά με ξηρότητα καθώς δεν έχει τις απαραίτητες ποσότητες οξυγόνου που χρειάζεται για να είναι λαμπερό. Τριχοφυΐα Η τριχοφυΐα σε περιοχές του σώματος, που δε χρειάζεται να υπάρχει, σίγουρα είναι ενοχλητική. Ωστόσο, εκτός από αντιαισθητική ενδεχομένως να κρύβει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Στην περίπτωση των γυναικών μάλιστα, υπάρχει η υποψία των πολυκυστικών ωοθηκών, μια συνηθισμένη συνθήκη, όπου γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία παρουσιάζουν αυξημένη τριχοφυΐα, η οποία μπορεί να προκαλέσει στειρότητα και σπάνια, ακανόνιστη ή απούσα περίοδο. Πάνω από το 70% των γυναικών με πολυκυστικές ωοθήκες έχουν τριχοφυΐα ή υπερτριχοφυΐα, η οποία συνήθως εμφανίζεται στο πρόσωπο, το στήθος, το στομάχι, την πλάτη, τα χέρια ή τα πόδια. Τριχόπτωση Το άγχος, ορισμένες ασθένειες, τα φάρμακα, οι ορμονικές αλλαγές και η εγκυμοσύνη στην περίπτωση των γυναικών, συχνά ευθύνονται για την απώλεια μαλλιών. Σε κάποιες περιπτώσεις ωστόσο, η απώλεια μαλλιών μπορεί να οφείλεται στην υπολειτουργία ή την υπερδραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να ελέγξει κατά πόσον ο οργανισμός παράγει φυσιολογικές ποσότητες των θυρεοειδικών ορμονών. Σκασμένα χείλη Τα χείλη μπορεί να μαρτυρούν πολλά για την υγεία. Τα σκασμένα, ξηρά χείλη μπορεί να είναι μια αντίδραση σε φαρμακευτική αγωγή, ένα σύμπτωμα μιας αλλεργίας, μίας μόλυνσης ή κάποιας άλλης σοβαρής ιατρικής νόσου. Για παράδειγμα, οι ρωγμές στις γωνίες του στόματος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα του συνδρόμου Sjogren, μιας διαταραχής του ανοσοποιητικού συστήματος, που προκαλεί ξηροφθαλμία και ξηροστομία, καθώς και πόνο στις αρθρώσεις. Δόντια και ούλα Τα χαλασμένα δόντια και τα ούλα δεν είναι απλώς σημάδια κακής στοματικής υγιεινής. Το στόμα σας θα μπορούσε να λέει δυσάρεστα πράγματα για την καρδιά και τα οστά σας. Το 2010, σκωτσέζοι ερευνητές ανέφεραν στο British Medical Journal, ότι το βούρτσισμα των δοντιών μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, ενώ η απώλεια των δοντιών μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει την οστεοπόρωση. Μεγάλα άκρα Όλα τα κλασικά συμπτώματα της μεγαλακρίας, της ορμονικής διαταραχής δηλαδή όπου τα άνω και κάτω άκρα είναι υπερμεγέθη, εμφανίζονται σε ενήλικες όταν η υπόφυση παράγει υπερβολική αυξητική ορμόνη. Ωστόσο, επειδή πρόκειται για σπάνια διαταραχή, καθώς οι αλλαγές στα οστά και τους μαλακούς ιστούς συμβαίνουν αργά με την πάροδο του χρόνου, δύσκολα γίνεται αντιληπτή. Σκούρες κηλίδες του δέρματος Μία σκούρα κηλίδα, ειδικά στο πίσω μέρος του λαιμού, μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη, αλλά μπορεί επίσης να πρόκειται για μελανίζουσα ακάνθωση, μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα εμφανίζεται πιο σκούρο και πιο χοντρό. Τα «μπαλώματα» αυτά μπορούν να τα εμφανίσουν άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη, που πάσχουν από διαβήτη, παχυσαρκία ή σε σπάνιες περιπτώσεις, από κάποια μορφή καρκίνου. Αν και δεν είναι καθοριστικό σημάδι, ότι κάτι σημαντικό συμβαίνει, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Γδαρμένα νύχια Τα παραμορφωμένα ή αποχρωματισμένα (κίτρινο-καφέ) νύχια, ίσως είναι μία προειδοποιητική «κραυγή» του οργανισμού σας, ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει. Οι αλλαγές στα νύχια είναι κοινά σε άτομα με ψωρίαση, μια χρόνια πάθηση του δέρματος, ενώ περιπτώσεις διάβρωσης των νυχιών έχουν αναφερθεί από ασθενείς με σύνδρομο Reiter, έναν τύπο αρθρίτιδας. Ρυτίδες Αν και είναι αναπόφευκτο σημάδι στον κύκλο της ζωής, οι ρυτίδες πολλές φορές προμηνύουν οστεοπόρωση. Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει τη σύνδεση μεταξύ των ρυτίδων και της υγείας των οστών, ειδικά στις περιπτώσεις γυναικών, που μπαίνουν στην εμμηνόπαυση. Μάλιστα οι ενδείξεις λένε ότι όσο μεγαλύτερες οι ρυτίδες και το ζάρωμα του δέρματος, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος της χαμηλότερης πυκνότητας των οστών. Οι περισσότερες ρυτίδες είναι αποτέλεσμα της γήρανσης του πληθυσμού, αλλά η υπερβολική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου ή τον ήλιο μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία.

Απίστευτο :Πόσα θα κερδίζατε εαν αγοράζετε μετοχές της APPLE το 1992 Πρόσφατα αναλυτές από την Αμερική ενημέρωσαν το κοινό για το τι θα μπορούσαν να έχουν σήμερα αν είχαν επενδύσει στην άσημη το 1992 Αpple... Αν κάποιος λοιπόν είχε αγοράσει μετοχές της Apple το 1992 και τις είχε πουλήσει πέρυσι θα είχε τεράστια κέρδη... Συγκεκριμένα μέσα σε 20 χρόνια η μετοχή της Apple αυξήθηκε πάνω από 4.000% κάνοντας όσους την εμπιστεύθηκαν τότε να πίνουν νερό ή μάλλον σαμπάνια στο όνομα της... Αν λοιπόν κάποιος είχε αγοράσει μετοχές το 1992 αντί να αγοράσει το πρώτο iPod που έβγαλε η εταιρεία θα είχε αυξήσει κατά πολύ τα χρήματα του από το να έχει μια μουσική συσκευή πλέον στο πατάρι του... Για παράδειγμα το το iPod κόστιζε 399 δολάρια όταν βγήκε πρώτη φορά στην αγορά το 2001. Αν κάποιος επένδυε 399 δολάρια το 1992, σήμερα θα είχε πάνω από 16.000 δολάρια στο λογαριασμό του... Δυστυχώς δεν πρόλαβε κάποιοι από εμάς,κάποιοι άλλοι όμως στάθηκαν τυχεροί και σήμερα μετρούν τα εκατομμύρια που τους απέφερε η μικρή τους τότε επένδυση... πηγη:whos.gr

Επίδομα Τέκνων ΟΓΑ Διαδικασία Δικαιολογητικά Εγκύκλιος Καθορισμός της διαδικασίας και της καταβολής για το ενιαίο επιδόμα τέκνων που θα χορηγείται απο τον ΟΓΑ Με κοινή υπουργική απόφαση καθορίζεται τη διαδικασία, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, και τον έλεγχο για την εφαρμογή της παραγράφου ΙΑ, υποπαραγράφου ΙΑ.2 του άρθρου πρώτου του ν. 4093/2012 που αφορά στη χορήγηση και καταβολή για το επιδομα τέκνων που θα χορηγείται από τον ΟΓΑ, ως ακολούθως: ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΝΤΥΠΟ Α21 ΕΔΩ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΤΥΠΟ Α21 ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΙΔΟΜΑ ΤΕΚΝΩΝ ΕΔΩ Για να κάνετε την αίτηση Α21 για το επίδομα τεκνών 2013 κάντε κλικ εδώ Άρθρο 1 Αρμόδιες υπηρεσίες 1. Αρμόδια όργανα για τη συγκέντρωση των απαιτούμενων δικαιολογητικών για το επίδομα τέκνων είναι οι κατά τόπους ανταποκριτές του ΟΓΑ ή και υπάλληλοι του Δήμου που ορίζονται για τον σκοπό αυτό από τον Δήμαρχο. 2. Αρμόδιο όργανο για την έκδοση πράξεων χορήγησης ή μη, ανάκλησης, αναστολής, διακοπής και επαναχορήγησης του επιδόματος, με βάση ψηφιοποιημένο αρχείο που θα αποστέλλει η Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων στον ΟΓΑ ., ορίζεται ο Προϊστάμενος του αρμόδιου τμήματος ή του αρμόδιου περιφερειακού καταστήματος του ΟΓΑ Αρμόδιος για την έκδοση πράξης καταλογισμού, ορίζεται ο Προϊστάμενος του Κλάδου Οικογενειακών Επιδομάτων του ΟΓΑ 3. Αρμόδια υπηρεσία για την διενέργεια των μηχανογραφικών διαδικασιών καταβολής του ενιαίου επιδόματος στήριξης τέκνων ορίζεται η Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων του Υπουργείου Οικονομικών. 4. Αρμόδια υπηρεσία για τον την είσπραξη των αχρεωστήτως καταβληθέντων σε περίπτωση που το επίδομα τέκνων καταβλήθηκε χωρίς να πληρούνται οι νόμιμες προϋποθέσεις, είναι η Διεύθυνση Πολιτικής Εισπράξεων του Υπουργείου Οικονομικών. 5. Οι διαδικασίες για το ενιαίο επιδομα τέκνων καθώς και η πίστωση των λογαριασμών των δικαιούχων υλοποιούνται από τις αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Οικονομικών μετά την έκδοση εντολής πληρωμής από τον ΟΓΑ Άρθρο 2 Χρόνος και τρόπος καταβολής 1. Το επίδομα τέκνων καταβάλλεται ανά τρίμηνο, με πίστωση σε τραπεζικό λογαριασμό του δικαιούχου την τελευταία εργάσιμη ημέρα κάθε ημερολογιακού τριμήνου. 2. Η καταβολή του επιδόματος του πρώτου τριμήνου κάθε έτους θα πραγματοποιείται μαζί με το επίδομα του δεύτερου τριμήνου, την τελευταία εργάσιμη ημέρα αυτού. Άρθρο 3 Αίτηση - Δήλωση για τη χορήγηση του επιδόματος 1. Απαραίτητη προϋπόθεση για την καταβολή του επιδόματος αποτελεί η ηλεκτρονική υποβολή της Δήλωσης Φορολογίας Εισοδήματος (Ε1) του δικαιούχου, μέσω του περιβάλλοντος Taxisnet της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων. 2. Μετά την υποβολή της Δήλωσης Φορολογίας Εισοδήματος και εφόσον πληρούν τις προϋποθέσεις που ορίζει η υποπαράγραφος ΙΑ.2 του ν. 4093/2012, οι δικαιούχοι συμπληρώνουν το μηχανογραφημένο έντυπο Ε20 – Αίτηση / Δήλωση για τη χορήγηση του Ενιαίου Επιδόματος Στήριξης Τέκνων και το υποβάλλουν μέσω του περιβάλλοντος Taxisnet της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων. 3. Ο δικαιούχος, σε κάθε μεταβολή της οικογενειακής κατάστασής του, οφείλει εντός μηνός να υποβάλει ηλεκτρονική Αίτηση / Δήλωση Μεταβολής στη Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων μέσω του Taxisnet και παράλληλα να καταθέτει όλα τα απαιτούμενα δικαιολογητικά στα εξουσιοδοτημένα όργανα του ΟΓΑ 4. Σε περίπτωση θανάτου, αφάνειας, δικαστικής συμπαράστασης, καταδίκης με αμετάκλητη δικαστική απόφαση ή υπαίτιας εγκατάλειψης των τέκνων και οριστικής διακοπής της συγκατοίκησης με αυτά του δικαιούχου/υπόχρεου σε υποβολή Δήλωσης Φορολογίας Εισοδήματος, ή δικαστικής απόφασης ανάθεσης της επιτροπείας σε φυσικό πρόσωπο, το επίδομα καταβάλλεται σε αυτόν που έχει την κύρια ή αποκλειστική ευθύνη διατροφής των τέκνων. Άρθρο 4 Απαιτούμενα δικαιολογητικά 1. Οι δικαιούχοι οφείλουν να υποβάλλουν, εντός προθεσμίας που θα καθορίζεται με απόφαση του Διοικητή του ΟΓΑ., στους ανταποκριτές του ΟΓΑ. ή και σε υπαλλήλους του Δήμου που ορίζονται για το σκοπό αυτό από τον Δήμαρχο, τα κάτωθι δικαιολογητικά για τα οποία έχουν ήδη συμπληρώσει τα αντίστοιχα πεδία του εντύπου Ε20: α) Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης ή απόσπασμα δημοτολογίου για την οικογενειακή κατάσταση που εκδίδεται από την αρμόδια αρχή, στα δημοτολόγια τηςοποίας είναι εγγεγραμμένη η οικογένεια και από το οποίο προκύπτουν τα πλήρη στοιχεία ταυτότητας των γονέων και των τέκνων και εάν αυτά βρίσκονται στη ζωή. β) Ληξιαρχική πράξη γέννησης του/των τέκνου/ων για το οποίο/α θα χορηγηθεί το επίδομα. γ) Πιστοποιητικό σπουδών ή αντίγραφο πτυχίου για τέκνα τα οποία μετά τη συμπλήρωση του 18ου έτους της ηλικίας τους φοιτούν στη μέση εκπαίδευση, σε ανώτερο ή ανώτατο εκπαιδευτικό Ίδρυμα της Ελλάδας ή αναγνωρισμένο του εξωτερικού, καθώς και σε Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (Ι.Ε.Κ.). Αν πρόκειται για εκπαιδευτικό ίδρυμα χώρας του εξωτερικού, εκτός των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το πιστοποιητικό σπουδών πρέπει να είναι θεωρημένο από το Ελληνικό Προξενείο. δ) Σε περίπτωση που το/τα τέκνα έχουν ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω υποβάλλεται ιατρική γνωμάτευση του ΚΕ.Π.Α. ή ισχύουσα απόφαση της Πρωτοβάθμιας Υγειονομικής Επιτροπής του Ι.Κ.Α. του ν.2643/1998. Τα εν λόγω δικαιολογητικά θα πρέπει να είναι σε ισχύ τη χρονική στιγμή που υποβάλλεται το έντυπο Ε20. ε) Εάν συντρέχει περίπτωση από τις αναφερόμενες στην παρ. 4 του άρθρου 3 της παρούσας απόφασης, υποβάλλεται αντίγραφο ληξιαρχικής πράξης θανάτου του δικαιούχου ή απόφαση δικαστηρίου περί αφάνειας ή δικαστικής συμπαράστασης του δικαιούχου, ή αμετάκλητη δικαστική απόφαση περί καταδίκης του ή δικαστική απόφαση ανάθεσης επιτροπείας σε φυσικό πρόσωπο ή οποιοδήποτε στοιχείο από \το οποίο να φαίνεται ποιος έχει αναλάβει την ευθύνη διατροφής των τέκνων. 2. Προκειμένου για δικαιούχους αλλοδαπής υπηκοότητας ή ανιθαγενείς, τα δικαιολογητικά των εδαφίων με στοιχεία α, β και ε του παρόντος άρθρου παρέχονται από τις αρχές της Χώρας της οποίας είναι υπήκοοι και αν αυτό είναι δύσκολο τα στοιχεία αυτά αποδεικνύονται από άλλα πρόσφορα έγγραφα κατά τη κρίση του οργάνου αναγνώρισης του δικαιώματος. 3. Για την απόδειξη της μόνιμης και συνεχούς διαμονής του δικαιούχου και των τέκνων του στην Ελλάδα την δεκαετία πριν την υποβολή της αίτησης, ο δικαιούχος πρέπει να υποβάλλει στην αρμόδια αρχή τα κάτωθι δικαιολογητικά: α) Αντίγραφα των εντύπων Ε1 δήλωσης φορολογίας εισοδήματος ή θεωρημένα εκκαθαριστικά σημειώματα της τελευταίας δεκαετίας ή β) Βεβαίωση ασφαλιστικού φορέα του δικαιούχου ή του/της συζύγου στην περίπτωση που ο δικαιούχος είναι άνεργος, από την οποία να προκύπτει η ασφάλισή του/της την τελευταία δεκαετία ή γ) Βεβαίωση έναρξης και συνέχισης άσκησης ελευθέρου επαγγέλματος από το τμήμα μητρώου της αρμόδιας Δ.Ο.Υ. ή δ) Απόσπασμα θεωρημένου βιβλιαρίου υγείας του δικαιούχου ή του/της συζύγου από τις αρμόδιες υπηρεσίες ή ε) Μισθωτήριο συμβόλαιο με μισθωτή το δικαιούχο ή το σύζυγό του, κατατεθειμένο και θεωρημένο από την αρμόδια Δ.Ο.Υ., καθώς και υπεύθυνη δήλωση με Α.Φ.Μ. του εκμισθωτή, στην οποία θα δηλώνει ότι η μίσθωση είναι σε ισχύ ή ότι έληξε και την ημερομηνία λήξης αυτής ή στ) Παραχωρητήριο και υπεύθυνη δήλωση στην οποία αναγράφεται και ο Α.Φ.Μ. του παραχωρούντος ή ζ) Βεβαίωση φοίτησης του/των τέκνου/ων ή η) Οποιοδήποτε άλλο έγγραφο κρίνει ο Ο.Γ.Α., από το οποίο να προκύπτει η μόνιμη και συνεχής δεκαετής διαμονή του δικαιούχου στην Ελλάδα. 4. Απομάκρυνση από την Ελλάδα του αιτούντα, εντός της κρίσιμης δεκαετίας ή εξαρτώμενου τέκνου, για τους λόγους που αναφέρονται στην παρ. 5 του άρθρου 6 της παρούσας απόφασης, θεωρείται δικαιολογημένη και δε λαμβάνεται υπόψη. 5. Επιπλέον με τα ανωτέρω και προκειμένου για δικαιούχους: α) Πολίτες κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, απαιτείται έγγραφο πιστοποίησης μόνιμης διαμονής πολίτη της Ένωσης. β) Ομογενείς-αλλοδαπούς που διαμένουν στην Ελλάδα, απαιτείται «Ειδικό Δελτίο Ταυτότητας Ομογενούς». γ) Πολίτες χωρών που ανήκουν στον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο και της Ελβετίας καθώς και πολίτες άλλων Κρατών (εκτός Ε.Ε.) που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα και είναι γονείς τέκνων ελληνικής υπηκοότητας, απαιτείται επικυρωμένο φωτοαντίγραφο της ισχύουσας άδειας διαμονής. δ) Αλλοδαπούς πρόσφυγες στους οποίους έχει αναγνωριστεί η προσφυγική ιδιότητα και έχει χορηγηθεί άσυλο, απαιτείται «Ειδικό Δελτίο Ταυτότητας Αλλοδαπού Πολιτικού Φυγάδα» και «Άδεια Παραμονής Αλλοδαπού». ε) Αλλοδαπούς στους οποίους δεν έχει αναγνωριστεί η προσφυγική ιδιότητα και έχει χορηγηθεί άδεια παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους, απαιτείται το «Ειδικό Δελτίο υπό ανοχή διαμονής αλλοδαπού που δεν έχει αναγνωρισθεί ως Πρόσφυγας». 6. Στην περίπτωση που ο δικαιούχος δεν μπορεί να αποδείξει τη δεκαετή διαμονή του στην Ελλάδα με κάποιο από τα προβλεπόμενα δικαιολογητικά, λόγω του νεαρού της ηλικίας του, μπορεί να υποβάλλει: α) Αντίγραφα της Δήλωσης Φορολογίας Εισοδήματος των γονέων του ή β) Απόσπασμα θεωρημένου βιβλιαρίου υγείας, ως προστατευόμενο μέλος ασφαλισμένου γονέα ή γ) Βεβαίωση από το γυμνάσιο ή το Λύκειο, όπου αυτός φοιτούσε ή δ) Βεβαίωση του ΟΑΕΔ , αν είχε εγγραφεί στα μητρώα του. 7. Τα έγγραφα της αλλοδαπής του παρόντος άρθρου θα πρέπει να είναι νόμιμα μεταφρασμένα και επικυρωμένα. 8. Στον Ο.Γ.Α. τηρείται ηλεκτρονικό αρχείο για τους κατατεθέντες από τους αιτούντες φακέλους, με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά. Άρθρο 5 Έλεγχος φακέλου δικαιούχου για το επίδομα τέκνων 1. Ο ΟΓΑ δια των αρμοδίων οργάνων του διενεργεί έλεγχο των υποβληθέντων από τον δικαιούχο δικαιολογητικών, ως προς την πληρότητα και την ισχύ τους. Ο ΟΓΑ . μπορεί να ζητήσει συμπληρωματικά στοιχεία από τον δικαιούχο καθώς και από οποιαδήποτε δημόσια ή δημοτική αρχή ή Ν.Π.Δ.Δ. ή Οργανισμό ή Ίδρυμα, που υποχρεούνται σε άμεση απάντηση. 2. Το αρμόδιο όργανο μπορεί να ορίσει στον ενδιαφερόμενο προθεσμία ενός (1) μηνός για την υποβολή τυχόν συμπληρωματικών δικαιολογητικών που θα του ζητηθούν. Σε περίπτωση που παρέλθει άπρακτη η προθεσμία αυτή, το αρμόδιο όργανο επιλαμβάνεται της εξέτασης της υπόθεσης με βάση τα δικαιολογητικά που υπάρχουν στο φάκελο. 3. Το αρμόδιο όργανο, μετά τον έλεγχο του φακέλου, εκδίδει διαπιστωτική πράξη χορήγησης ή μη του επιδόματος, ανάκλησης, αναστολής, διακοπής και επαναχορήγησης του επιδόματος. 4. Ειδικά για το έτος 2013 ο έλεγχος του φακέλου της παραγράφου 3 του παρόντος άρθρου δύναται να είναι δειγματοληπτικός και να διενεργείται προληπτικά ή κατασταλτικά. Το δείγμα καθορίζεται με απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου του ΟΓΑ 5. Η καταβολή του επιδόματος για το έτος 2013 διενεργείται με βάση: α) τα δηλωθέντα από τον αιτούντα στοιχεία, β) ηλεκτρονικές διασταυρώσεις ως προς τα δηλωθέντα στοιχεία και γ) τους ελέγχους των δικαιολογητικών του άρθρου 4 της παρούσας απόφασης. 6. Σε περίπτωση μη χορήγησης του επιδόματος ή ανάκλησης ή αναστολής ή διακοπής αυτού αποστέλλεται στον ενδιαφερόμενο αντίγραφο της διαπιστωτικής πράξης, η οποία πρέπει να είναι επαρκώς αιτιολογημένη. Άρθρο 6 Αναστολή – επαναχορήγηση επιδόματος 1. Η καταβολή για το επιδομα τέκνων αναστέλλεται: α) Την 1η Ιανουαρίου κάθε έτους, προκειμένου να ελεγχθεί το εισόδημα που θα δηλωθεί το έτος αυτό. Το επίδομα τέκνων επαναχορηγείται από την ημερομηνία αναστολής, αφού διαπιστωθεί μη υπέρβαση του προβλεπόμενου ορίου εισοδήματος. β) Από την 1η του επόμενου μήνα εκείνου που το τέκνο, για το οποίο χορηγείται το επίδομα, περιθάλπεται σε Μονάδα Κοινωνικής Φροντίδας (π.χ. Κέντρο Προστασίας Παιδιών) ή άλλο Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου ή Ιδιωτικού Δικαίου δωρεάν ή με δαπάνη του Δημοσίου ή Ασφαλιστικού Οργανισμού. γ) Από την 1η του επόμενου μήνα εκείνου που ο δικαιούχος ή το τέκνο για το οποίο χορηγήθηκε το επίδομα απομακρύνθηκε από την Ελλάδα. 2. Το επίδομα, η καταβολή του οποίου είχε ανασταλεί, επαναχορηγείται από την 1η του επόμενου μήνα εκείνου που έπαυσαν οι υπό στοιχείο β΄ και γ΄ της προηγουμένης παραγράφου λόγοι αναστολής. 3. Η καταβολή του επιδόματος αναστέλλεται επίσης εάν περιέλθουν στον ΟΓΑ στοιχεία από τα οποία πιθανολογείται ότι χορηγήθηκε παράνομα, καθώς και όταν εκκρεμεί ποινική ή πολιτική δίκη, η οποία έχει σχέση με το εν λόγω δικαίωμα. 4. Απουσία από την Ελλάδα του δικαιούχου ή του τέκνου για το οποίο χορηγείται επίδομα, για χρόνο λιγότερο του διμήνου, δε θεωρείται ως απομάκρυνση για την αναστολή του δικαιώματος. 5. Δεν αναστέλλεται η καταβολή του επιδόματος στις εξής περιπτώσεις απομάκρυνσης από την Ελλάδα, ανεξάρτητα από τη χρονική διάρκεια αυτής: α) Εάν η απουσία οφείλεται σε λόγους νοσηλείας σε θεραπευτήρια. β) Εάν ο δικαιούχος της παροχής ή το τέκνο για το οποίο χορηγείται το επίδομα απασχολείται στην αλλοδαπή σε εργασία για λογαριασμό του Ελληνικού Δημοσίου ή Ελληνικού Ν.Π.Δ.Δ. ή Ελληνικής Τράπεζας ή Οργανισμού ή άλλων Ελληνικών Επιχειρήσεων, οι οποίες εδρεύουν στην Ελλάδα ή ακολούθησε την οικογένειά του στο Εξωτερικό, η οποία απουσιάζει για τους ανωτέρω λόγους ή εάν η απουσία οφείλεται σε λόγους σπουδών στην Αλλοδαπή. Άρθρο 7 Διακοπή επιδόματος 1. Το ενιαίο επίδομα στήριξης τέκνων διακόπτεται: α) Από την 1η Ιανουαρίου του έτους του επόμενου εκείνου που το τελευταίο επιδοτούμενο τέκνο συμπληρώνει το προβλεπόμενο από το νόμο όριο ηλικίας ή από την 1η του επόμενου μήνα εκείνου της περάτωσης των σπουδών του. β) Από την 1η του μήνα του επόμενου εκείνου του θανάτου του δικαιούχου ή του γάμου, του θανάτου ή της κηρύξεως σε αφάνεια του τελευταίου επιδοτούμενου τέκνου. γ) Από την 1η του μήνα του επόμενου εκείνου που ο δικαιούχος ή και τα επιδοτούμενα τέκνα εγκατασταθούν μόνιμα στο εξωτερικό. δ) Από την 1η του μήνα του επόμενου εκείνου που το τέκνο χάσει την Ελληνική υπηκοότητα ή σε περίπτωση τέκνου ομογενούς την υπηκοότητα του πατέρα, εκτός αν το τέκνο αποκτά την Ελληνική υπηκοότητα. ε) Από την 1η Ιανουαρίου του έτους, κατά το οποίο διαπιστώνεται υπέρβαση του προβλεπόμενου ορίου εισοδήματος. Άρθρο 8 Άσκηση προσφυγής 1. Κατά της διαπιστωτικής πράξης του άρθρου 5 της παρούσας απόφασης, επιτρέπεται η άσκηση προσφυγής από τον δικαιούχο, η οποία εξετάζεται από το εξουσιοδοτημένο από τη Διοίκηση του ΟΓΑ όργανο. 2. Δεν επιτρέπεται η άσκηση προσφυγής ως προς το εισοδηματικό κριτήριο. 3. Η προσφυγή ασκείται μέσα σε προθεσμία δύο (2) μηνών από την ημερομηνία κοινοποίησης της προσβαλλόμενης πράξης, παραδίδεται δε ή αποστέλλεται στον αρμόδιο ανταποκριτή του ΟΓΑ 4. Ο ανταποκριτής του Ο.Γ.Α., αφού παραλάβει την προσφυγή, την καταχωρεί αυθημερόν στο Βιβλίο Πρωτοκόλλου ΟΓΑ . και στη συνέχεια, μέσα σε πέντε (5) ημέρες, την αποστέλλει στην αρμόδια Υπηρεσία του ΟΓΑ μαζί με δικαιολογητικά που έχουν τυχόν υποβληθεί. Άρθρο 9 Αχρεωστήτως καταβληθέντα Τα ποσά που καταβλήθηκαν αχρεωστήτως αναζητούνται σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις. Άρθρο 10 Επίδοση πράξεων και εγγράφων Για την επίδοση των πράξεων και εγγράφων που εκδίδονται από τον ΟΓΑ κατά τη διαδικασία χορήγησης του ενιαίου επιδόματος στήριξης τέκνων, εφαρμόζονται ανάλογα οι σχετικές διατάξεις του Καταστατικού Ασφάλισης και Συνταξιοδότησης Αγροτών (Π.Δ. 78/1998, ΦΕΚ 72 Α΄), όπως κάθε φορά ισχύουν. Άρθρο 11 Έναρξη ισχύος Η ισχύς της απόφασης αυτής αρχίζει από 1.1.2013. Η απόφαση αυτή να δημοσιευτεί στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως. ΟΙ ΥΠΟΥΡΓΟΙ ΥΦΥΠ. ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΥΦΥΠ. ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ & ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ & ΠΡΟΝΟΙΑΣ

Τέλειες Τηγανητές πατάτες και ποιο υγιεινές Τα αλμυρά εδέσματα κατέχουν μια εξαίρετη θέση στην Μεσογειακή διατροφή μας τα τυριά ,οι αλμυρές πίτες και ιδιαίτερα οι τηγανητές πατάτες. Ωστόσο, όσο νόστιμες κι αν είναι, οι τηγανητές πατάτες δεν θεωρούνται και από τα πιο υγιεινά εδέσματα, γιατί ο τρόπος παρασκευής τους μας επιβαρύνει με βλαβερές για την υγεία μας ουσίες που παράγονται κατά το τηγάνισμα, αλλά και με πολλές θερμίδες λόγω του λαδιού που απορροφούν. Πώς μπορούμε να απολαύσουμε τις τηγανητές μας πατάτες πιο υγιεινά; Η θερμοκρασία αποτελεί το σημαντικότερο παράγοντα οξείδωσης των ελαίων. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να έχετε υπόψη σας ορισμένες οδηγίες, ώστε να κάνετε το τηγάνισμα λιγότερο βλαβερό: • Τηγανίζετε μόνο με ελαιόλαδο. • Προθερμαίνετε το λάδι, χωρίς όμως να το αφήνετε να καεί. • Στραγγίζετε καλά τις πατάτες πριν τις τηγανίσετε, γιατί έτσι το λάδι δεν καταστρέφεται γρήγορα και οι πατάτες δεν απορροφούν πολύ λάδι. • Μην αφήνετε τις πατάτες να καίγονται, ο χρόνος τηγανίσματος πρέπει να είναι σύντομος. • Αντικαθιστάτε το λάδι μετά από κάθε τηγάνισμα. Οι τηγανητές πατάτες συνήθως απορροφούν πολύ λάδι, γι’ αυτό και παχαίνουν. Αν, όμως, τις εντάξετε σε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο και τις φτιάξετε με τους τρόπους που σας προτείνουμε, θα γλιτώσετε θερμίδες και θα επιβαρυνθείτε λιγότερο από επιβλαβή του τηγανίσματος. πηγη:life2day.gr

Tα 3 πιο επικίνδυνα ζώα στον πλανήτη Ποια είναι τα τρία πιο επικίνδυνα ζώα στον πλανήτη; Οι καρχαρίες; Τα λιοντάρια; Τα φίδια; Οι αρκούδες; Οι κροκόδειλοι; Κι όμως!! Παρ' ότι βεβαίως αυτά τα ζώα μπορούν να γίνουν φονικές μηχανές, μετά βίας αποτελούν απειλή για εμάς. Τα ζώα που προκαλούν περισσότερους από μισό εκατομμύριο θανάτους ή βαρείς τραυματισμούς κάθε χρόνο είναι... υπεράνω πάσης υποψίας Ιδού τα τρία πιο επικίνδυνα ζώα του πλανήτη λοιπόν!Νο 3: Οι βούβαλοι της Αφρικής Ονομάζονται και “Μαύρος Θάνατος” ή “Αυτοί που κάνουν χήρες”. Τα ζώα αυτά είναι πολύ εκδικητικά και σκοτώνουν ο, τιδήποτε ή οποιονδήποτε αποπειραθεί να τα σκοτώσει ή να τα τραυματίσει. Ευθύνονται για το θάνατο των περισσότερων κυνηγών σε ολόκληρο τον κόσμο.Νο 2: Ελάφια Προκαλούν περισσότερα από 1.000.000 τροχαία ατυχήματα κάθε χρόνο με αποτέλεσμα να σκοτώνονται περίπου 200 οδηγοί αλλά να τραυματίζονται και να μένουν παράλυτοι πολλοί περισσότεροι.Νο 1: Κουνούπια Μεταδίδουν τόσες μολυσματικές ασθένειες που ευθύνονται για περισσότερους από 660.000 θανάτους κάθε χρόνο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Υπολογίζεται ότι 1 στους 2 κατοίκους του πλανήτη κινδυνεύει από τσίμπημα κουνουπιού. πηγη;axortagos

Facebook: Εμπιστεύσου τους φίλους σου! νέα λειτουργία Η νέα λειτουργία του Facebook, το Trusted Contacts, δίνει την ευκαιρία στο χρήστη να δώσει τα «κλειδιά» του λογαριασμού του στους φίλους του. Αυτοί που συνηθίζουν να ξεχνούν τον κωδικό πρόσβασης για το λογαριασμό τους στο Facebook, τώρα μπορούν να αποφύγουν όλες τις «επίπονες» διαδικασίες για την ανάκτησή του (security questions κ.ά). Στο Trusted Contacts, ο χρήστης αρχικά επιλέγει τρεις εώς πέντε έμπιστους φίλους του στο δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο, στους οποίους θα σταλούν security codes αν τυχόν ξεχάσει ποτέ το password του και κλειδωθεί έξω από το Facebook. Χρειάζονται τρία από αυτά τα security codes για την επανάκτηση του κωδικού. Με αυτό τον τρόπο παραχωρείς τα κλειδιά του λογαριασμού σου και των προσωπικών σου στοιχείων σε άλλα άτομα, γι' αυτό φρόντισε να είναι εμπιστοσύνης!

Ποια τα οφέλη της Ηλιοθεραπείας Η έκθεση στον ήλιο αυξάνει μεν τον κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου στο δέρμα, όμως τα οφέλη μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερα από τους κινδύνους, κυρίως χάρη στη γρήγορη και σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης που επιφέρει η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Αν και οι επιστήμονες διευκρίνισαν ότι θα πρέπει να γίνουν κι άλλες μελέτες πάνω στο ζήτημα, ανέφεραν ότι ίσως στο μέλλον θα πρέπει να αναθεωρηθούν οι σχετικές ιατρικές συμβουλές για τη σχεδόν πλήρη αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο. Οι δερματολόγοι του πανεπιστημίου του Εδιμβούργου δεν έχουν ακόμα κάνει επίσημη επιστημονική δημοσίευση, αλλά θα παρουσιάσουν τα ευρήματά τους στο μεγαλύτερο διεθνές δερματολογικό συνέδριο στον κόσμο, το οποίο πραγματοποιείται αυτή την εβδομάδα στην πόλη της Σκωτίας, σύμφωνα με το BBC. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ. Ρίτσαρντ Γουέλερ, θεωρούν ότι η ηλιακή ακτινοβολία βοηθά στην πτώση της αρτηριακής πίεσης, καθώς οι βλαβερές για το δέρμα υπεριώδεις ακτίνες απελευθερώνουν μια ουσία (μονοξείδιο του αζώτου) που ρίχνει την πίεση στο αίμα. Έτσι, ο ήλιος βοηθά στην μείωση του κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό, ακόμα και στην παράταση της ζωής. Οι Βρετανοί επιστήμονες επισήμαναν πως οι θάνατοι από καρδιά και εγκεφαλικά λόγω υψηλής πίεσης είναι πολύ περισσότεροι από ό,τι οι θάνατοι από καρκίνο του δέρματος. Όπως εξάλλου είναι ήδη γνωστό, ο ήλιος πυροδοτεί την αυξημένη παραγωγή βιταμίνης D στον οργανισμό. Αλλά οι ερευνητές τόνισαν ότι κακώς έως τώρα υπήρχε η εντύπωση πως μόνο η βιταμίνη D συνιστά τη βασική ωφέλεια της έκθεσης στον ήλιο. Οι Βρετανοί επιστήμονες έκαναν εργαστηριακά πειράματα με 24 εθελοντές που εκτέθηκαν εναλλακτικά σε υπεριώδες φως όπως το ηλιακό ή σε απλό φως που θέρμαινε το δέρμα. Η έρευνα έδειξε ότι η αρτηριακή πίεση έπεφτε σημαντικά μετά από μια ώρα έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία (είναι αυτή από την οποία προστατεύουν τα αντηλιακά), ενώ δεν συνέβαινε το ίδιο με το απλό θερμό φως. Οι ερευνητές εξήγαγαν το συμπέρασμα ότι η μείωση της πίεσης επέρχεται από τις υπεριώδεις ακτίνες. «Υποπτευόμαστε πως τα οφέλη της ηλιακής ακτινοβολίας για την καρδιά υπεραντισταθμίζουν τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος», δήλωσε ο Γουέλερ και ανέφερε ότι η ερευνητική ομάδα του θα πραγματοποιήσει μια νέα μελέτη για να συγκρίνει τα δύο είδη κινδύνου σε ανθρώπους που έχουν εκτεθεί στον ήλιο σε διαφορετικό βαθμό. «Αν και η νέα έρευνα επιβεβαιώσει ότι το ηλιακό φως μειώνει τη θνησιμότητα από κάθε αιτία, τότε θα πρέπει να αναθεωρήσουμε τη συμβουλή μας για την έκθεση στον ήλιο», πρόσθεσε. Πάντως, σε κάθε περίπτωση, οι άνθρωποι, ιδίως οι λουόμενοι στις παραλίες, θα πρέπει να βάζουν κανονικά το αντιηλιακό τους.

O μαθητής που άφησε άφωνο όλο το Facebook Μπορεί η οικονομική κρίση να έχει χτυπήσει την Ελλάδα για τα καλά, και μπορεί καθημερινά μία τεράστια μερίδα του πληθυσμού να παλεύει για την επιβίωσή της, αλλά ποιος είπε ότι τα παιδιά αυτής της χώρας είναι αδιάφορα και ξένα προς όλη αυτή την κατάσταση; Τρανό παράδειγμα της κατάστασης στην οποία και έχουμε περιέλθει, είναι το θέμα των ημερών πια, με την απεργία των καθηγητών και μάλιστα εν μέσω Πανελλαδικών Εξετάσεων! Ο μαθητής της Πρώτης Λυκείου λοιπόν Κωνσταντίνος Μανίκας, εγραψε μία επιστολή θέλοντας απλά και μόνο να εκφράσει αφενός τη συμπαράστασή του στους καθηγητές οι οποίοι διεκδικούν τα δικαιώματά τους, και αφετέρου την απέχθεια και την απογοήτευσή του όσον αφορά στο πολιτικό σύστημα και την υποκρισία η οποία έχει γίνει πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της πολιτικής ζωής της χώρας. Παρακάτω σας έχουμε την επιστολή του νεαρού μαθητή, η οποία πιστεύουμε ότι ταυτίζεται με τις απόψεις όχι μόνο μαθητών αλλά και γονέων. Η επιστολή του Κωνσταντίνου: Λέγομαι Κωνσταντίνος Μανίκας και είμαι μαθητής της πρώτης Λυκείου στο 10 Λύκειο Δραπετσώνας Αποφάσισα να γράψω αυτό το κείμενο, θέλοντας να εκφράσω τον αποτροπιασμό και την αγανάκτησή μου για το θράσος και την υποκρισία και αυτών που μας κυβερνούν καθώς και όλων αυτών των δημοσιογράφων και ΜΜΕ που τους βοηθάνε για να επιβάλλουν τα άνομα και ανήθικα σχέδια τους σε βάρος των μαθητών και της νέας γενιάς. ... Αφορμή είναι η απεργία των καθηγητών μου , μέσα στην εξεταστική περίοδο και τα κροκοδείλια δάκρυα πολιτικών και δημοσιογράφων για το μέλλον μου ,που «κινδυνεύει» απ αυτήν. Τι λέτε;;;;; Τι μέλλον έχω , -εξαιτίας σας – κι από ποιους πραγματικά κινδυνεύει;;;; Ας δούμε πρώτα, ποιος διαμόρφωσε το μέλλον και την ζωή όλων, από παλιά. - Ποιος έφτιαξε το μέλλον του παππού μου και το έντυσε με τα αποφόρια της ΟΥΝΤΡΑ, στέλνοντας τον μετανάστη στη Γερμανία; - Ποιος κακοδιαχειρίστηκε και κατάκλεψε αυτόν τον τόπο; - Ποιος ανάγκασε την μητέρα μου να δουλεύει απ το πρωί ως το βράδυ για 530 ευρώ, που αφού πληρώσει λογαριασμούς και φαγητό , δεν περισσεύουν –όχι για να μου πάρει παπούτσια- αλλά ούτε ένα βιβλίο που θέλω απ τον πάγκο του παζαριού;;;;; - Ποιος μείωσε στο μισό τον μισθό του πατέρα μου; - Ποιος τον συκοφάντησε ,τον απείλησε με επιστράτευση , απόλυση -αυτόν και όλους τους συναδέλφους του στις μεταφορές- όταν κατέβηκαν σε απεργίες μόνο και μόνο γιατί ήθελαν να ζήσουν με αξιοπρέπεια; - Ποιος θέλει να κλείσει την σχολή που διάλεξε ο αδερφός μου για να πραγματοποιήσει τα όνειρα του, στο Πανεπιστήμιο; - Ποιος μου έδωσε φωτοτυπίες αντί για βιβλία; - Ποιος με άφησε να παγώνω χωρίς θέρμανση στην τάξη μου; - Ποιος φταίει που μαθητές λιποθυμάνε απ την πείνα; - Ποιος άφησε τόσους άνεργους; - Ποιος οδήγησε 4000 ανθρώπους στην αυτοκτονία; - Ποιος άφησε τους παππούδες μας χωρίς περίθαλψη και φάρμακα; Οι καθηγητές μου ή ΕΣΕΙΣ τα κάνατε όλα αυτά;;;; Λέτε επίσης ότι οι καθηγητές μου , με την απεργία , θα καταστρέψουν τα όνειρα μου. Ποιος σας είπε ότι όνειρο μου είναι να είμαι ένας ακόμα άνεργος στο 67% των νέων ανέργων; Ποιος σας είπε ότι όνειρο μου είναι να δουλεύω ανασφάλιστος και χωρίς ωράρια για 350 ευρώ το μήνα –όπως ψηφίσατε στην τελευταία σας τροπολογία-; Ποιος σας είπε ότι όνειρο μου είναι να γίνω οικονομικός μετανάστης ; Ποιος σας είπε ότι όνειρό μου είναι να γίνω delivery boy; Δυο λόγια θέλω να πω και στους δασκάλους μου, σ όλη τη χώρα. Δάσκαλοι μου , έχετε υποχρέωση απέναντι σ όλους τους μαθητές ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΟΥΤΕ ΒΗΜΑ ΠΙΣΩ . Αν υποχωρήσετε στον δίκαιο αγώνα σας τότε πραγματικά θα έχετε παίξει με το μέλλον μου και θα το χετε υποθηκεύσει. Όποια υποχώρηση και να κάνετε , όποια νίκη της κυβέρνησης , θα μου στερήσει το δικαίωμα να χαμογελάω , να ονειρεύομαι , να ελπίζω, να αγωνίζομαι για καλύτερη ζωή για μια ανθρώπινη κοινωνία. Στους γονείς , τους συμμαθητές μου και σ όλη την κοινωνία έχω να πω τα εξής: Θέλετε αυτοί που μας διδάσκουν να ζουν μες στην εξαθλίωση; Θέλετε να μας στοιβάξουν σαν εμπορεύματα στις αίθουσες; Θέλετε να κλείσουν τα σχολεία και να χτίσουν φυλακές; Θα αφήσετε τους δασκάλους μας μόνους τους σε αυτόν τον αγώνα ; Έτσι θα μας μάθετε να φωνάζουμε αλληλεγγύη ; Θέλετε ο δάσκαλος να είναι παράδειγμα σε μας, αυτοσεβασμού , αξιοπρέπειας μαχητικότητας η παράδειγμα υποδούλωσης;;; Θέλετε τελικά να ζήσουμε σαν δούλοι ; Από αύριο κιόλας , καταλήψεις σε όλα τα σχολεία από μαθητές και γονείς για να στηρίξουμε τους δασκάλους μας μ' ένα τραγούδι , ένα σύνθημα : «εμπρός να τσακίσουμε τυράννους φασίστες» Όλοι μαζί για να αγωνιστούμε για δημόσια δωρεάν και ποιοτική παιδεία . Όλοι μαζί για να ανατρέψουμε αυτούς που κλέβουν το γέλιο μας ,το γέλιο των παιδιών σας. ΥΓ. όχι από ματαιοδοξία αλλά για να στερήσω από κάποιους το γελοίο επιχείρημα πως «απλά θέλω να χάσω μαθήματα» , παραθέτω τους βαθμούς μου... Πηγή: queen

Παράταση στα δάνεια των κτηνοτρόφων Παρατείνεται ως 31 Δεκεμβρίου 2013 η καταβολή της χρεολυτικής δόσης που έπρεπε να πληρωθεί ως 31.12.2012 και αφορά δάνεια που έχουν χορηγηθεί σε αιγοπροβατοτρόφους, βοοτρόφους, χοιροτρόφους και πτηνοτρόφους φυσικά ή νομικά πρόσωπα ή ομάδες φυσικών ή νομικών προσώπων. Αυτό προβλέπεται σε απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών Χρήστου Σταϊκούρα, που υπογράφηκε σήμερα. Οι τόκοι που αφορούν τη δόση και θα παραχθούν για το χρονικό διάστημα από 01.01.2013 έως και την εξόφληση της, βαρύνουν αποκλειστικά τους δανειολήπτες και δεν καλύπτονται από την εγγύηση του Ελληνικού Δημοσίου. Όπως διευκρινίζεται στην απόφαση, οι αιγοπροβατοτρόφοι, βοοτρόφοι, χοιροτρόφοι και πτηνοτρόφοι, φυσικά ή νομικά πρόσωπα ή ομάδες φυσικών ή νομικών προσώπων, οι οποίοι έχουν υπαχθεί στις διατάξεις της αριθ. 2/3203/0025/28.03.2011 Υπουργικής Απόφασης και επιθυμούν να αξιοποιήσουν τη δυνατότητα αναστολής καταβολής της δόσης που ήταν καταβλητέα στις 31.12.2012, οφείλουν να υποβάλουν σχετική αίτηση προς τα πιστωτικά ιδρύματα μέχρι 30.06.2013. Προϋπόθεση για την επίτευξη της αναστολής καταβολής της δόσης αποτελεί η ρητή συναίνεση της πιστώτριας τράπεζας. Σύμφωνα με το υπουργείο Οικονομικών με την απόφαση «αντιμετωπίζεται ένα ζήτημα στο πλαίσιο των εγγυήσεων του Ελληνικού Δημοσίου, με ιδιαίτερες δημοσιονομικές, νομικές, αλλά και διοικητικές προεκτάσεις, διασφαλίζοντας το δημόσιο συμφέρον και στηρίζοντας επί της ουσίας, στο πλαίσιο των τρεχουσών δημοσιονομικών δυνατοτήτων, την πρωτογενή παραγωγή».

Συμβάσεις και προμήθειες των ΟΤΑ από σήμερα στο ΚΗΜΔΣ Με σκοπό την πλήρη διαφάνεια στις δημόσιες συμβάσεις και προμήθειες της, εντάσσονται από σήμερα και επίσημα στο Κεντρικό Ηλεκτρονικό Μητρώο Δημόσιων Συμβάσεων (ΚΗΜΔΣ) οι ΟΤΑ. Η βάση δεδομένων έχει ξεκινήσει να λειτουργεί από τις 4 Φεβρουαρίου, για την κεντρική διοίκηση. Έτσι, δήμοι, Περιφέρειες και εποπτευόμενοι φορείς τους, θα πρέπει να ενεργοποιήσουν τη σχετική διαδικασία για μια σειρά από προμήθειες τους, ενώ σημειώνεται ότι σύμφωνα με το νέο θεσμικό πλαίσιο η δημοσιοποίηση των στοιχείων στο ηλεκτρονικό Μητρώο αποτελεί «στοιχείο της κανονικότητας της δαπάνης». Αυτό σημαίνει ότι κανένας φορέας δε θα μπορεί να εκταμιεύσει τα απαιτούμενα ποσά και να πληρώσει τους προμηθευτές του, αν νωρίτερα δεν έχει προβεί στην ανάρτηση των αναγκαίων δεδομένων στην ηλεκτρονική βάση. Στο μητρώο καταχωρούνται στοιχεία που αφορούν στις δημόσιες συμβάσεις, οι οποίες συνάπτονται γραπτώς, με ηλεκτρονικό τρόπο ή προφορικά μεταξύ των φορέων του δημόσιου τομέα και τρίτων, με αντικείμενο την εκτέλεση έργων, την προμήθεια αγαθών ή την παροχή υπηρεσιών, ανεξαρτήτων διαδικασίας ανάθεσης. Προϋπόθεση είναι το κόστος να ξεπερνά τα 1.000 ευρώ πλέον ΦΠΑ. Τα στοιχεία που θα πρέπει να καταχωρούν οι φορείς είναι: τα πρωτογενή αιτήματα, τα εγκεκριμένα αιτήματα, οι διακηρύξεις ή προσκλήσεις, οι συμβάσεις και οι εντολές πληρωμής.

ΔΕΗ μεταβατικός μηχανισμός ανάκτησης του μεταβλητού κόστους Σε διευκρινίσεις σχετικά με το «Μηχανισμό Ανάκτησης Μεταβλητού Κόστους» προχώρησε η ΔΕΗ, με αφορμή επιστολή, που φέρεται να έχει αποστείλει ο Ελληνικός Σύνδεσμος Ανεξάρτητων Εταιρειών Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΕΣΑΗ) και έχει δημοσιευτεί σε αρκετά MME. Ειδικότερα, η ΔΕΗ διευκρινίζει, με ανακοίνωσή της, τα εξής: «Η αλήθεια είναι ότι ο «Μηχανισμός Ανάκτησης Μεταβλητού Κόστους», που αρχικά καθιερώθηκε ως ρύθμιση προσωρινού χαρακτήρα, διασφαλίζει ένα προστατευμένο οικονομικά περιβάλλον στους τρίτους ηλεκτροπαραγωγούς, καθώς επιτρέπει την αποζημίωση τους σε τιμές υψηλότερες από αυτές που διαμορφώνονται στην ημερήσια αγορά ηλεκτρικής ενέργειας (Οριακή Τιμή Συστήματος). Διασφαλίζει ότι οι μονάδες τους μπορούν να λειτουργούν, ανεξαρτήτως της ζήτησης, απολαμβάνοντας εγγυημένη αμοιβή, ανεξαρτήτως της πορείας της αγοράς και του κόστους καυσίμου, καθώς ο μηχανισμός καλύπτει τα έξοδα τους +10%. Κατέληξε δε να γίνεται κατάχρηση του στρεβλωτικού αυτού μηχανισμού (κατά ομολογία και της ίδιας της ΡΑΕ), με αποτέλεσμα τη σημαντική επιβάρυνση του κόστους ηλεκτροπαραγωγής της χώρας, με αντίστοιχη αρνητική επίπτωση στις δαπάνες και τη ρευστότητα της ΔΕΗ, ιδιαίτερα στις σημερινές συνθήκες εξαιρετικά περιορισμένης δυνατότητας χρηματοδότησης. Είναι αυταπόδεικτο ότι η εισαγωγή τέτοιων ρυθμίσεων σε οποιαδήποτε αγορά συνιστά παρεμβατισμό και στρέβλωση των μηχανισμών διαμόρφωσης τιμής με βάση τους κανόνες της προσφοράς και ζήτησης. Κατά συνέπεια, το αίτημα κατάργησης του εν λόγω μηχανισμού δεν συνιστά ιδιοτροπία της ΔΕΗ, αλλά αυτονόητο αίτημα για τον εξορθολογισμό της αγοράς και για τη λειτουργία του ηλεκτρικού συστήματος της χώρας κατά τρόπο βέλτιστο και πιο οικονομικό, προς όφελος των Ελλήνων καταναλωτών και της εθνικής οικονομίας. Σε σχέση με την κριτική ότι η ΔΕΗ διατηρεί παλαιές μονάδες στο σύστημα, προκειμένου να εισπράττει τις αντίστοιχες αποζημιώσεις διαθεσιμότητας (ΑΔΙ), η αλήθεια είναι ότι η ΔΕΗ έχει προβεί σε όλες τις αναγκαίες ενέργειες, ζητώντας την έγκριση της ΡΑΕ για το χρονοδιάγραμμα απεντάξεων παλαιών μονάδων, σε συνάρτηση με το χρονοδιάγραμμα ένταξης των νέων μονάδων, που θα αντικαταστήσουν την αποσυρόμενη ισχύ, όπως προβλέπει η σχετική υποχρέωση. Η ΔΕΗ υποστηρίζει σταθερά τη λειτουργία μίας πραγματικά απελευθερωμένης αγοράς ηλεκτρικής ενέργειας, χωρίς προστατευτικές στρεβλώσεις και παρεμβάσεις στο μηχανισμό διαμόρφωσης τιμών τόσο της χονδρεμπορικής όσο και της λιανικής αγοράς και απορρίπτει κατηγορηματικά τις αναφορές περί καταχρηστικής συμπεριφοράς. Η ΔΕΗ πρωτοστατεί για τη δημιουργία μίας υγιούς αγοράς ηλεκτρικής ενέργειας, συμβάλλοντας ουσιαστικά, έτσι ώστε να δοθεί μία πολυδιάστατη προοπτική ανάπτυξης στη χώρα προς όφελος του καταναλωτή και της κοινωνίας. Καλούμε τα μέλη του ΕΣΑΗ να μας ακολουθήσουν».

Αυθαίρετα συμψηφισμός των προστίμων με τον νέο νόμο Το νομοσχέδιο για τα αυθαίρετα και το περιβαλλοντικό ισοζύγιο που παρουσίασε το ΥΠΕΚΑ και η δημόσια διαβούλευση του οποίου ολοκληρώθηκε πριν λίγες ημέρες, κινείται στο πλαίσιο της νομολογίας του ΣτΕ, επισημαίνει σε ανακοίνωσή του το ΥΠΕΚΑ, ύστερα από δημοσιεύματα και πληροφορίες που αφορούν συζητήσεις στην ολομέλεια του συμβουλίου της επικρατείας, υπογραμμίζοντας ταυτόχρονα ότι οι δικαστικές αποφάσεις είναι απολύτως σεβαστές. Ειδικότερα, σύμφωνα με το ΥΠΕΚΑ, η ηγεσία του υπουργείου είχε από νωρίς διαγνώσει τα προβλήματα του Νόμου 4014/2011. Για αυτό το λόγο επέλεξε, αντί άλλων διαθέσιμων λύσεων, να καταρτίσει εξαρχής ένα νομοσχέδιο για τα αυθάιρετα και το περιβαλλοντικό ισοζύγιο, με διαφορετική φιλοσοφία και σφαιρική αντιμετώπιση των ζητημάτων. Όπως υπογραμμίζεται, το νέο νομοσχέδιο για τα αυθαίρετα αντιμετωπίζει διαφορετικά, με πολεοδομικά χαρακτηριστικά, τα προ του 1983 ακίνητα, σε σχέση με τα αυθαίρετα που κατασκευάστηκαν μετά το 1983 ως τον Ιούλιο του 2011. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην απόδειξη του χρόνου κατασκευής, αποκλειστικά με χρήση δημοσίου εγγράφου και σχετικής αεροφωτογραφίας. Αναγνωρίζοντας τα προβλήματα των μέχρι σήμερα ρυθμίσεων, με το νέο νομοσχέδιο, το ΥΠΕΚΑ προχωρά στην κατηγοριοποίηση των αυθαιρέτων με βάση το βαθμό της περιβαλλοντικής επιβάρυνσης, ενώ αναγνωρίζει ότι απαιτείται διαφορετική αντιμετώπιση στις μικροαυθαιρεσίες, στις υπερβάσεις και στις παντελώς αυθαίρετες κατασκευές. Επιπροσθέτως, στόχος του νομοσχεδίου είναι να αποτρέψει τη δημιουργία νέας γενιάς αυθαιρέτων μέσω της παροχής σε όλους αεροφωτογραφιών του Ιουλίου 2011 για όλη τη χώρα, με αυστηροποίηση των ποινών σε όσους δηλώσουν ψευδή στοιχεία και με την ενίσχυση του επιτελικού ρόλου της Ειδικής Υπηρεσίας Κατεδαφίσεων. Για αυτό το λόγο, αναφέρει το ΥΠΕΚΑ, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μελετηθούν οι παραδοχές της υπό δημοσίευση απόφασης του ΣτΕ σε ζητήματα που αφορούν την εφαρμογή του νόμου 4014 του 2011. Σύμφωνα με την ανακοίνωση, το νομοσχέδιο δίνει ιδιαίτερη έμφαση στο περιβαλλοντικό ισοζύγιο, εισάγοντας νέες ουσιαστικές διαδικασίες. Βάζει αντικειμενικά κριτήρια, καθορίζει τις δράσεις περιβαλλοντικής αποκατάστασης. Κατευθύνει τους πόρους από τα πρόστιμα εκεί ακριβώς που υπάρχει η μεγαλύτερη περιβαλλοντική επιβάρυνση, με ηλεκτρονικό αντικειμενικό τρόπο, ακόμη και σε επίπεδο γειτονιάς. Επιπλέον, όπως τονίζεται, η αυθαίρετη δόμηση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αποσπασματικές νομοθετικές πρωτοβουλίες. Απαιτεί ολιστική προσέγγιση και συνολικό σχεδιασμό. Για αυτόν ακριβώς το λόγο, το ΥΠΕΚΑ επεξεργάζεται μια σειρά συναφών νομοσχεδίων: περί κτηματολογίου και δασικών χαρτών, περί αυθαίρετης δόμησης και περιβαλλοντικού ισοζυγίου, περί χωροταξικής και πολεοδομικής μεταρρύθμισης. Πέραν αυτών, όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση, το ΥΠΕΚΑ έχει νομοθετήσει ένα σύνολο διατάξεων που αποτρέπει την αυθαίρετη δόμηση: το Νέο Οικοδομικό Κανονισμό, τους ελεγκτές δόμησης, την ηλεκτρονική ταυτότητα κτιρίου. Τέλος, υπενθυμίζεται ότι στο συγκεκριμένο νομοσχέδιο περί αντιμετώπισης της αυθαίρετης δόμησης και περιβαλλοντικού ισοζυγίου περιλαμβάνονται, ήδη, διατάξεις για όσους έχουν ενταχθεί στις ρυθμίσεις του Νόμου 4014/2011 ή άλλων προγενέστερων νομοθετικών ρυθμίσεων. Οι πολίτες που έχουν κάνει χρήση των διατάξεων του Νόμου 4014/2011 θα μπορούν να ενταχθούν στις διατάξεις του νέου νόμου με συμψηφισμό των προστίμων που έχουν καταβάλει.

Επιδοτούμενη πρακτική για ανέργους απο τον ΠΣΕ Την ευκαιρία απασχόλησης και επιδοτούμενης πρακτικής άσκησης σε δυναμικές εξαγωγικές επιχειρήσεις, δίνει ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Εξαγωγέων, κινητοποιώντας τις επιχειρήσεις-μέλη του στην εθνική προσπάθεια μείωσης της ανεργίας και ενίσχυσης των νέων ανέργων της χώρας. Συγκεκριμένα, μέσω της Δράσης του ΟΑΕΔ «Επιταγή (Voucher) Εισόδου στην Αγορά Εργασίας για ανέργους νέους ως 29 ετών», δίδεται η ευκαιρία «διεύρυνσης ευκαιριών για την είσοδο των ηλικιακά νέων ανέργων στην αγορά εργασίας, μέσω θεωρητικής κατάρτισης και εκπαιδευτικής πρακτικής άσκησης, η οποία δυνητικά καταλήγει στην τοποθέτησή τους σε θέσεις απασχόλησης σε επιχειρήσεις του ιδιωτικού τομέα της οικονομίας». Όπως, τόνισε η Πρόεδρος του ΠΣΕ, Χριστίνα Σακελλαρίδη «οι Έλληνες Εξαγωγείς βρίσκονται στην εμπροσθοφυλακή όχι μόνο των θετικών προοπτικών και της κατεύθυνσης ανάπτυξης για την ελληνική οικονομία, αλλά και στην ουσιαστική στήριξη των ανέργων της χώρας. Η μείωση της ανεργίας, η κατάρτιση νέων δυναμικών ανθρώπων σε περιβάλλοντα πραγματικής οικονομίας, με διεθνοποιημένο προσανατολισμό, θα ευνοήσουν την ανάκαμψη και θα δημιουργήσουν μεσοπρόθεσμα προϋποθέσεις ανάπτυξης. Οι ελληνικές εξωστρεφείς επιχειρήσεις προσφέρουν και προσφέρονται σε όρους επαγγελματικής σταδιοδρομίας και αποτελούν μία δυναμική δεξαμενή απασχόλησης». Υπενθυμίζεται ότι σε περίπτωση που οι Ελληνικές Εξαγωγές αυξάνονται με ρυθμούς άνω του 10% ετησίως έχει υπολογιστεί ότι μπορούν να δημιουργηθούν άλλες 80.000 θέσεις εργασίας στη χώρα. Το Πρόγραμμα Η Επιταγή Εισόδου στην αγορά εργασίας παρέχει οφέλη τόσο στις συμμετέχουσες επιχειρήσεις, όσο κυρίως στους νέους ανέργους της χώρας. Ειδικότερα, μέσω της Δράσης προβλέπεται για τις επιχειρήσεις: -Δυνατότητα 5μηνης πρακτικής άσκησης των καταρτιζομένων χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση για την επιχείρηση -Δυνατότητα επιδοτούμενης πρόσληψης καταρτιζομένων μετά τη λήξη της πρακτικής άσκησης. Αντίστοιχα για τους συμμετέχοντες ανέργους, προσφέρεται: -Επίδομα 2.700Euro για αποφοίτους ΑΕΙ- ΤΕΙ -Επίδομα 2.400Euro για αποφοίτους υποχρεωτικής, δευτεροβάθμιας και μεταδευτερο-βάθμιας εκπαίδευσης -Ιατροφαρμακευτική κάλυψη -Πρακτική άσκηση σε επιχειρήσεις ιδιωτικού τομέα για 5 μήνες -Δυνατότητα πρόσληψης από τις επιχειρήσεις Οι συμμετέχοντες άνεργοι θα παρακολουθήσουν σεμινάρια θεωρητικής κατάρτισης 80 ωρών (σε οριζόντιες και εξειδικευμένες δεξιότητες), ενώ θα ακολουθήσει πρακτική άσκηση σε επιχειρήσεις διάρκειας 500 ωρών, που θα πρέπει να συμπληρωθούν εντός διαστήματος 5 μηνών. Μετά το τέλος της Πρακτικής 'Ασκησης, θα προβλέπεται επιχορήγηση των επιχειρήσεων που θα προβούν στην πρόσληψη ωφελουμένων, ύστερα από ειδική πρόσκληση. Οι δικαιούχοι Ωφελούμενοι της Δράσης είναι: -35.000 άνεργοι νέοι έως 29 ετών, εκ των οποίων: • 15.000 άνεργοι απόφοιτοι ΑΕΙ/ΤΕΙ έως 29 ετών, οι οποίοι έχουν ολοκληρώσει τις σπουδές τους (το αργότερο 36 μήνες πριν την υποβολή αίτησής τους στο πρόγραμμα) • 20.000 άνεργοι απόφοιτοι υποχρεωτικής, δευτεροβάθμιας και μεταδευτεροβάθμιας εκπαίδευσης έως 29 ετών. Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι, άνεργοι και επιχειρηματίες, μπορούν να επικοινωνούν με τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Εξαγωγέων (τηλ. 210 5228925, fax 210 5242568,e-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. document.getElementById('cloakb3fb351d670d750c6df1223d848b796d').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addyb3fb351d670d750c6df1223d848b796d = 'pse' + '@'; addyb3fb351d670d750c6df1223d848b796d = addyb3fb351d670d750c6df1223d848b796d + 'otenet' + '.' + 'gr'; var addy_textb3fb351d670d750c6df1223d848b796d = 'pse' + '@' + 'otenet' + '.' + 'gr';document.getElementById('cloakb3fb351d670d750c6df1223d848b796d').innerHTML += ''+addy_textb3fb351d670d750c6df1223d848b796d+''; ) και στο site του ΠΣΕ www.pse.gr.

ΕΝΙΑΙΟΣ ΦΟΡΟΣ ΑΚΙΝΗΤΩΝ ΦΟΡΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΑΓΡΟΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟ 2013 Ο  Ενιαίος Φόρος Ακινήτων θα αντικαταστήσει το 2013 τους δύο βασικούς φόρους της ακίνητης περιουσίας το ειδικό τέλος ακινήτων ΕΕΤΗΔΕ και τον ΦΑΠ φόρος ακίνητης περιουσίας.  

Αλλαγές στις προαγωγές του δημοσίου Σημαντικές αλλαγές στο σύστημα προαγωγών, στην κατάργηση και συγχώνευση υπηρεσιών και φορέων, καθώς και στις διαδικασίες χορήγησης αναρρωτικών αδειών, φέρνει το σχέδιο νόμου «Οργάνωσης Δημόσιας Διοίκησης και άλλες διατάξεις», που θέτει, από σήμερα και έως τις 14 Μαΐου, σε δημόσια διαβούλευση το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης. Ειδικότερα, το σχέδιο νόμου διευρύνει τον κύκλο των υπαλλήλων που μπορούν να θέσουν υποψηφιότητα για θέσεις προϊσταμένων ή διευθυντών, καθώς καταργείται ουσιαστικά η επετηρίδα και μειώνεται ο απαιτούμενος χρόνος προϋπηρεσίας για την ανάληψη θέσεων ευθύνης από τους ενδιαφερόμενους. Με το νέο σύστημα προαγωγών, δίνεται ιδιαίτερη βαρύτητα στα τυπικά προσόντα και λιγότερο στα χρόνια προϋπηρεσίας, προσφέροντας στους υπαλλήλους που διαθέτουν προσόντα τη δυνατότητα να καταλαμβάνουν θέσεις ευθύνης. Αναφορικά με την κατάργηση και συγχώνευση φορέων του δημοσίου, σημειώνεται ότι «νομικά πρόσωπα δημοσίου δικαίου, κρατικές ή δημόσιες επιχειρήσεις και οργανισμοί, νομικά πρόσωπα ιδιωτικού δικαίου που επιδιώκουν κοινωφελείς ή άλλους δημόσιους σκοπούς, καθώς και θυγατρικές εταιρείες των ανωτέρω νομικών προσώπων μπορεί να καταργούνται, να συγχωνεύονται ή να αναμορφώνονται, καθώς και να καταργείται, αντικαθίσταται ή τροποποιείται κάθε νομοθετική ή κανονιστική διάταξη σχετική με τη σύσταση, την οργάνωση, τη λειτουργία και τις αρμοδιότητές τους, με προεδρικό διάταγμα που εκδίδεται με πρόταση του υπουργού Διοικητικής Μεταρρύθμισης, του υπουργού Οικονομικών και του καθ' ύλην αρμόδιου υπουργού». Στόχος του υπουργείου, όπως επισημαίνεται, είναι η διασφάλιση και λειτουργική επάρκεια και ικανότητα της διοίκησης προκειμένου να ανταποκρίνεται στην κύρια αποστολή της, στην παροχή των καλύτερων δυνατών υπηρεσιών στον πολίτη. «Στην παρούσα δε συγκυρία, η ριζική και ευρεία αναδιοργάνωση των δημοσίων υπηρεσιών συνιστά επιτακτικό αίτημα, καθότι στην πραγματικότητα αποτελεί και μέσο αντιμετώπισης της κρίσης» συμπληρώνεται, χαρακτηριστικά. Επίσης, στο σχέδιο νόμου τονίζεται ότι η αναδιοργάνωση της διοίκησης υπακούει σε μία διαφορετική, σε σχέση με το παρελθόν, μεθοδολογία. «Οι νομικές ρυθμίσεις αποτυπώνουν πλέον τις αρχές, τις μελέτες και τα πορίσματα της σύγχρονης διοικητικής επιστήμης, με συνέπεια τα νέα οργανωτικά σχήματα να είναι σε θέση να εγγυηθούν τη βέλτιστη λειτουργία της Διοίκησης και την απαλλαγή της από ανορθολογικές, δύσκαμπτες και απρόσφορες για τη λειτουργία της δομές. Η επιστημονική έρευνα και η πρακτική δεν έπονται, αλλά προηγούνται του νομικού κανόνα, εξασφαλίζοντας την ορθολογικότητα και την αποτελεσματικότητά του» σημειώνεται στο σχέδιο νόμου. Έμφαση δίνεται και στο γενικό περιεχόμενο, τη σύνταξη και την έγκριση των νέων οργανισμών των δημοσίων υπηρεσιών με προεδρικά διατάγματα. Με τις σχετικές διατάξεις, δίνονται οι κατευθυντήριες επιταγές για το περιεχόμενο των οργανισμών, με στόχο την ευελιξία και τη λειτουργικότητα της Διοίκησης. Επίσης, θεσπίζεται το νέο και ανταποκρινόμενο στη διοικητική πραγματικότητα πλαίσιο της επιλογής και της κινητικότητας προϊσταμένων οργανικών μονάδων, των υπαλλήλων δηλαδή που κατέχουν θέσεις ευθύνης και επιτελικό ρόλο στη Διοίκηση. Παράλληλα, κατοχυρώνεται ο θεσμός της κινητικότητας των δημοσίων υπαλλήλων και προβλέπεται η δυνατότητα κατάργησης, συγχώνευσης και αναμόρφωσης των νομικών προσώπων δημοσίου τομέα, με προεδρικό διάταγμα. Ακόμη, με τις προτεινόμενες διατάξεις ενισχύεται δικονομικά η θέση των υπαλλήλων που τίθενται σε καθεστώς αυτοδίκαιης αργίας. Προσοχής αξίζει και η ανατροπή, που φέρνει το σχέδιο νόμου, στο σύστημα χορήγησης αναρρωτικών αδειών, καθώς προβλέπεται ανώτερο όριο, ενώ οι αναρρωτικές άδειες θα παραχωρούνται μόνο ύστερα από έγκριση γιατρού δημόσιου νοσοκομείου. Όπως σημειώνεται, οι διαδικασίες απλοποιούνται, ενώ ταυτόχρονα «διασφαλίζεται η καλύτερη ισορροπία μεταξύ του δικαιώματος χρήσης αναρρωτικής αδείας μετ' αποδοχών και της υποχρέωσης προσφοράς στην υπηρεσία, καθώς και η καταπολέμηση της κατάχρησης αναρρωτικών αδειών από μερίδα υπαλλήλων. Ακόμη, για τη χορήγηση μακροχρόνιων αναρρωτικών αδειών πέραν του προβλεπομένου ορίου προβλέπονται ποινές, ενώ θα γίνεται έλεγχος όλων των αδειών που έχουν παρασχεθεί στον υπάλληλο σε βάθος οκταετίας». Τέλος, με το σχέδιο νόμου, το οποίο έχει αναρτηθεί στο opengov.gr, ρυθμίζονται με τις παρούσες διατάξεις θέματα που αφορούν την οργανωτική δομή του Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης (ΕΚΔΔΑ).

Προσλήψεις 4413 συμβασιούχων σε 176 ΟΤΑ Σχέδιο Κοινής Υπουργικής Απόφασης, για τις προσλήψεις 4413 ατόμων συμβασιούχων ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου σε υπηρεσίες ανταποδοτικού χαρακτήρα (καθαριότητα, φωτισμός, ύδρευση κλπ) σε 176 ΟΤΑ, υπέγραψε σήμερα ο υπουργός Εσωτερικών, Ευριπίδης Στυλιανίδης. Σύμφωνα με την απόφαση, οι προσλήψεις έγιναν με βάση τα αιτήματα που υποβλήθηκαν έως 29 Μαρτίου του 2013, στο πλαίσιο του προγραμματισμού προσλήψεων του έτους 2013. Όπως σημειώνεται, το σχέδιο της ΚΥΑ θα διαβιβαστεί άμεσα στο υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης για συνυπογραφή και, μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας έκδοσης της απόφασης με τη συνυπογραφή του υπουργού Οικονομικών, θα ενημερωθούν οι ΟΤΑ για τη διενέργεια της εγκεκριμένης πρόσληψης, με τις διατάξεις του άρθρου 21 του ν.2190/94, όπως ισχύουν, υπό τον έλεγχο του ΑΣΕΠ.

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά Δε χρειάζεται να λιμοκτονήσετε για να χάσετε τα περιττά κιλά. Τα πράγματα είναι πιο απλά. Μπορείτε να απολαμβάνετε μια μεγάλη ποικιλία υγιεινών τροφίμων και να αφαιρέσετε σιγά σιγά από τη διατροφή σας ανθυγιεινές επιλογές, όπως τα τηγανιτά, τα τρόφιμα που περιέχουν… τρανς λιπαρά, το άσπρο ψωμί, η ζάχαρη, τα αναψυκτικά, τα πολλά ζυμαρικά και τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Μειώστε λοιπόν αυτά τα τρόφιμα και αντικαταστήστε τα με πιο υγιεινές τροφές, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά και άλλα. Φρούτα και λαχανικά Η πρώτη ομάδα των τροφίμων που θα πρέπει να καταναλώνετε συχνά είναι τα λαχανικά, που είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Είναι γευστικά και μαζί με τα φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα και καρκίνο, ενώ βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη. Προϊόντα ολικής άλεσης Η δεύτερη ομάδα τροφίμων που πρέπει να επικεντρωθείτε είναι το ψωμί ολικής άλεσης, τα ζυμαρικά, τα δημητριακά ολικής άλεσης, το καφέ ρύζι, το πλιγούρι, το κριθάρι, η βρώμη και το σιτάρι. Τα τρόφιμα αυτά αποτελούν εξαιρετικές πηγές φυτικών ινών, οι οποίες ευνοούν την απώλεια βάρους και κάνουν καλό στην πέψη. Είναι σημαντικό, ιδίως όταν καταναλώνετε πολλά λαχανικά και πρωτεΐνες, να τα συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σας. Χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή δεν περιέχουν καθόλου λιπαρά αποτελούν άριστη πηγή ασβεστίου, που κάνει καλό στα οστά. Το γάλα 1 % και τα τυριά με χαμηλά λιπαρά είναι ιδανικές επιλογές. Ξηροί καρποί Η τέταρτη ομάδα των τροφίμων που είναι καλό να μη λείπει από τη διατροφή σας αν θέλετε να χάσετε βάρος είναι οι ξηροί καρποί, που είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες και σε μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία κάνουν καλό στην καρδιά. Τα αμύγδαλα και τα καρύδια μπορούν να γίνουν τα αγαπημένα σας. Μια καλή ιδέα είναι να τα προσθέσετε στη σαλάτα με το κοτόπουλο ή τον τόνο ή να έχετε μια μικρή σακουλίτσα με αμύγδαλα ή καρύδια μέσα στην τσάντα σας για να μπορείτε να τσιμπολογήσετε όταν σας πιάσει λιγούρα στη δουλειά όταν είστε έξω για ψώνια. Πρωτεΐνη Η πέμπτη ομάδα τροφίμων που συνιστάται για την απώλεια βάρους είναι οι πρωτεΐνες. Το στήθος κοτόπουλου χωρίς την πέτσα, η γαλοπούλα, τα ψάρια, τα όσπρια και τα αυγά αποτελούν ιδανική επιλογή. Μερικά παραδείγματα είναι στήθος κοτόπουλο στη σχάρα μαζί με φρέσκια πράσινη σαλάτα, ένα βραστό αυγό, φακές, καπνιστός σολομός στη σχάρα. Πρόκειται για την πιο σημαντική διατροφική ομάδα, αφού η πρωτεΐνη είναι το καύσιμο για το σώμα σας και αυτή που σας δίνει την ενέργεια που έχετε ανάγκη στην καθημερινότητά σας.Μην ξεχνάτε την άσκηση Η ισορροπία μεταξύ της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας είναι κυριολεκτικά το κλειδί για την απώλεια βάρους αλλά και για τη διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Αν παραμείνετε πιστοί στις ημερήσιες ανάγκες σας σε θερμίδες, μπορείτε να διατηρήσετε το βάρος σας. Θα χάσετε όμως βάρος, αν αυξήσετε την άσκηση και ταυτόχρονα παραμείνετε προσηλωμένοι στις θερμιδικές ανάγκες του οργανισμού σας.

Ο Καιρός σήμερα 02/05/2013 Πρόγνωση καιρού Ελλάδας που εκδόθηκεΤη μεγάλη Πέμπτη 02-05-2013 / 0600 τοπική Μέρος 1Πρόγνωση για σήμερα μεγάλη Πέμπτη 02-05-2013Γενικά χαρακτηριστικά - προειδοποιήσειςΓενικά αίθριος καιρός με διατήρηση των υψηλών για την εποχή θερμοκρασιών. Το απόγευμα πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων στα ορεινά της βορειοδυτικής Ελλάδας. Αναλυτική πρόγνωσηΜακεδονία, ΘράκηΚαιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων στα ορεινά της δυτικής και κεντρικής Μακεδονίας.Άνεμοι: ανατολικοί βορειοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ.Θερμοκρασία: από 10 έως 31 βαθμούς κελσίου. Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική ΠελοπόννησοςΚαιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων στα ορεινά της Ηπείρου.Άνεμοι: αρχικά ασθενείς και βαθμιαία βόρειοι βορειοδυτικοί τοπικά 4 μποφόρ.Θερμοκρασία: από 12 έως 31 βαθμούς κελσίου. Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική ΠελοπόννησοςΚαιρός: γενικά αίθριος.Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ και στα ανατολικά πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ.Θερμοκρασία: από 13 έως 31 βαθμούς κελσίου. Κυκλάδες, ΚρήτηΚαιρός: αίθριος.Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 μποφόρ και πρόσκαιρα στις Κυκλάδες τοπικά 7 μποφόρ.Θερμοκρασία: από 16 έως 27 βαθμούς κελσίου. Νησιά ανατολικού Αιγαίου, ΔωδεκάνησαΚαιρός: αίθριος.Άνεμοι: στα βόρεια βορειοανατολικοί 5 με 6 μποφόρ και στα νότια βορειοδυτικοί με την ίδια ένταση.Θερμοκρασία: από 16 έως 27 βαθμούς κελσίου. Τοπικές προγνώσειςΑττικήΚαιρός: γενικά αίθριος.Άνεμοι: βόρειοι 4 με 5 και στα ανατολικά 6 μποφόρ.Θερμοκρασία: από 16 έως 31 βαθμούς κελσίου, στις παραθαλάσσιες κυρίως ανατολικές περιοχές η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. ΘεσσαλονίκηΚαιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ.Θερμοκρασία: από 17 έως 29 βαθμούς κελσίου. Μέρος 2Πρόγνωση για αύριο μεγάλη Παρασκευή 03-05-2013Καιρός: γενικά αίθριος. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά και είναι πιθανό να σημειωθούν πρόσκαιροι όμβροι στα ορεινά.Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.Θερμοκρασία: σε μικρή άνοδο στα βόρεια.

Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα Μεγάλη Πέμπτη 02/05/2013 Πρωτοσέλιδος βασικός τίτλος: ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: "Η Μαργαρίτα απειλεί την δημοκρατία". Η εφημερίδα γράφει ότι "η μητέρα του Γιώργου Παπανδρέου ζητάει και τα ρέστα για τα ρεπορτάζ από τα επίσημα πρακτικά της Προανακριτικής για τη «λίστα Λαγκάρντ» και τα περίφημα 550.000.000$". ΕΘΝΟΣ: "Νέο σύστημα για τις προαγωγές στο Δημόσιο". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "ριζικές αλλαγές επέρχονται στη διαδικασία για την ανέλιξη των δημοσίων υπαλλήλων στην κλίμακα της ιεραρχίας. Μοχλός θα είναι πλέον τα πιστοποιημένα προσόντα τους. Ο απαιτούμενος χρόνος προϋπηρεσίας μειώνεται δραστικά. Λαμβάνεται πρόνοια, ώστε στις θέσεις ευθύνης να προωθούνται στελέχη με πτυχία και μεταπτυχιακούς τίτλους. Αντιμετωπίζεται και η κατάχρηση αναρρωτικών αδειών". ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΩΡΑ: "Μυήθηκε στον Μυστρά ο... «Βασιλεύς»!" Σύμφωνα με την εφημερίδα "πριν από την ορκωμοσία της Κυβέρνησης των Πανελλήνων στο κάστρο του Μυστρά, το 2008 (για την Σωτηρία του Ελληνισμού) είχε προηγηθεί το 1991 η Υπέρτατη Μύηση του προσωρινού «Βασιλέα», στον ίδιο ακριβώς χώρο". ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: "Δάνεια με μπόνους για μικρομεσαίες επιχειρήσεις". Η εφημερίδα γράφει ότι "ξεκινά το νέο πρόγραμμα του ΕΤΕΑΝ με επιδότηση επιτοκίου. Εγκρίνονται ποσά από 10.000 ευρώ έως 300.000 ευρώ για κεφάλαια κίνησης ή έως 800.000 ευρώ για επενδύσεις. Ατοκο το 50% των δανείων και περίοδος χάριτος από 6 μήνες έως και 2 έτη". ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ: "Κατεδαφίζεται ο νόμος για τα αυθαίρετα". Σύμφωνα με την εφημερίδα "νέο αγκάθι για την κυβέρνηση, καθώς είναι υποχρεωμένη να εναρμονίσει το νομοθετικό πλαίσιο για τα αυθαίρετα, σύμφωνα με όσα επιτάσσει η ετυμηγορία του ΣτΕ. Η Ολομέλεια του Ανωτάτου Δικαστηρίου, παρά τα όσα υποστήριξε το Δημόσιο για ενίσχυση των οικονομικών του κράτους, έμεινε σταθερή στην αυστηρή νομολογία, επαναλαμβάνοντας ότι η συνταγματική ανοχή για τα αυθαίρετα εξαντλήθηκε με το νόμο Τρίτση το 1983". ΕΣΤΙΑ: "Η Ελλάδα των δημιουργών". Η εφημερίδα τονίζει ότι "η Ελλάδα των δημιουργών υπονομεύεται από την Ελλάδα των καταστροφέων. Η Ελλάδα που θέλει να προοδεύση, δεν αφήνεται να το πετύχη από την Ελλάδα της οπισθοδρομήσεως. Σε αυτήν έχουν συνταχθή τα περισσότερα μέσα ενημερώσεως, οι λαϊκιστές της αντιπολιτεύσεως, αλλά και κάποια μέλη της Κυβερνήσεως". Η ΑΥΓΗ: "Τορπιλίζει το ευρώ η λιτότητα του Βερολίνου". Σύμφωνα με την εφημερίδα "ισχυρότατες πιέσεις ασκούνται στο Βερολίνο, ακόμη και από συντηρητικά πολιτικοοικονομικά κέντρα, για χαλάρωση της λιτότητας και εγκατάλειψης της πολιτικής ύφεσης, καθώς τείνει να γίνει κοινή συνείδηση ότι η πολιτική αυτή λειτουργεί αποσταθεροποιητικά για το κοινό νόμισμα και τις ευρωπαϊκές κοινωνίες". Η ΒΡΑΔΥΝΗ: "Αυθαίρετα. Στον αέρα η τακτοποίηση". Η εφημερίδα επισημαίνει ότι "«βόμβα» στα θεμέλια των αυθαιρέτων βάζει το Συμβούλιο της Επικρατείας. Σύμφωνα με πληροφορίες, η Ολομέλεια του Ανώτατου Ακυρωτικού Δικαστηρίου έκρινε αντισυνταγματικό το νόμο της τακτοποίησης (4014/2011), τινάζοντας στον αέρα ολόκληρη τη διαδικασία! ". Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: "...Εβαλον κλήρον". Η εφημερίδα υποστηρίζει "με το βλέμμα στο πολιτικό τους αύριο λύνουν τις διαφορές τους Βενιζέλος και Παπανδρέου με αφορμή τη μαύρη τρύπα στα ταμεία της Ιπποκράτους. «Θα ήθελα να αποκλείσω τα περί διάσπασης, αν μπορούσα», δήλωσε με νόημα ο Φίλιππος Πετσάλνικος, στενός συνεργάτης κ. Παπανδρέου, ενώ οι πληροφορίες που μιλούσαν για διαγραφή του πρώην πρωθυπουργού διαψεύστηκαν από το επιτελείο Βενιζέλου". Η ΕΛΛΑΔΑ ΑΥΡΙΟ: "Και λεφτά υπήρχαν και μαζί τα φάγανε". Σύμφωνα με την εφημερίδα "η άγρια κόντρα που έχει ξεσπάσει στο ΠΑΣΟΚ μεταξύ του Ευάγγελου Βενιζέλου και του Γιώργου Παπανδρέου, με φόντο τα οικονομικά του κινήματος, έχει φέρει στον νου μνήμες από τον «εσωκομματικό διχασμό» του 2007. Οι «διαρροές» στον Τύπο για «μαύρη τρύπα» στα ταμεία του ΠΑΣΟΚ ύψους 116 εκατ. ευρώ από το 2003, η εκρηκτική συνάντηση Παπανδρέου - Βενιζέλου τη Μ. Τρίτη και οι δηλητηριώδεις «διαρροές» της Ιπποκράτους αλλά και «παπανδρεϊκών» συντηρούν στα ύψη το εσωκομματικό θερμόμετρο". Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: "«Κλείδωσε» η πώληση του ΟΠΑΠ". Η εφημερίδα επισημαίνει ότι "έκλεισε χθες η πρώτη μεγάλη αποκρατικοποίηση με των πώληση του 33% του ΟΠΑΠ στην Emma Delta. Το τίμημα είναι υψηλότερο κατά 30 εκατ. ευρώ σε σχέση με την αρχική προσφορά της Emma Delta, η οποία ήταν 622 εκατ. ευρώ. Τώρα, η Emma Delta προσέφερε 622 εκατ. εφάπαξ με την υπογραφή της σύμβασης, συν 30 εκατ. ευρώ σε δόσεις σε βάθος δεκαετίας (3 εκατ. ετησίως). Επίσης, το Δημόσιο θα εισπράξει το μέρισμα της χρήσης του 2012, ύψους 60 εκατ. ευρώ. Η συμφωνία χαιρετίσθηκε από τη συμπολίτευση και επικρίθηκε από την αξιωματική αντιπολίτευση". Η ΝΙΚΗ της Δημοκρατίας: "Μείωση ενοικίου 5+1 σίγουροι τρόποι". Η εφημερίδα γράφει ότι "υποχώρηση 15%, σε σχέση με το πρώτο τρίμηνο του 2012, παρουσίασαν οι τιμές των ενοικίων κατοικιών στην Ελλάδα, σύμφωνα με την έρευνα του δικτύου μεσιτικών γραφείων της RE/MAX. Η μεγαλύτερη πτώση καταγράφεται στα ενοίκια της Θεσσαλονίκης (16%-22%), ενώ την υπόλοιπη Ελλάδα η πτώση κυμαίνεται στο 14% - 17% και στην Αττική στο 12% - 15%". Ο ΛΟΓΟΣ: "Εκλεισε το «deal»" Η εφημερίδα γράφει "αποδεκτή έγινε από το Ταμείο Αξιοποίησης Ιδιωτικής Περιουσίας του Δημοσίου (ΤΑΙΠΕΔ) η νέα βελτιωμένη προσφορά του επενδυτικού σχήματος Emma Delta Ltd για τον ΟΠΑΠ, και «έκλεισε» η συμφωνία για την πώληση του 33% του Οργανισμού". ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: "Πρωτοβουλία του ΚΚΕ για την ασφάλιση". Η εφημερίδα αναφέρει "πρωτοβουλία για την ανάδειξη των προβλημάτων των συνταξιούχων και των οικογενειών τους, για την υπεράσπιση των συντάξεων και των ασφαλιστικών ταμείων από νέα πλήγματα, αναλαμβάνει το ΚΚΕ. Σ' αυτό το πλαίσιο, ο ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρης Κουτσούμπας, θα συναντηθεί στις 13 Μάη με εκπροσώπους όλων των συνταξιουχικών Οργανώσεων και των εργαζομένων στα ασφαλιστικά Ταμεία". ΤΑ ΝΕΑ: "Αυθαίρετος ο νόμος για τα αυθαίρετα". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "στον αέρα τινάζει η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας τον νόμο για την τακτοποίηση των αυθαιρέτων. Οι ανώτατοι δικαστές, με απόφαση που έλαβαν κατά πλειοψηφία και κεκλεισμένων των θυρών, έκριναν ότι είναι αντισυνταγματικός ο νόμος του 2011 που προβλέπει την τακτοποίηση των αυθαιρέτων «νέας γενιάς» για 30 χρόνια". Το ΠΟΝΤΙΚΙ: "Και νεκρούς ανασταίνουν". Η εφημερίδα γράφει "«θάβουν» την ανεργία και «ξεθάβουν»... πλεόνασμα! Ανάπτυξη - μαϊμού για το χατίρι των εργολάβων. Με γερμανικό φραγγέλιο πάμε για «κούρεμα» από Σεπτέμβριο". ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΕΞΠΡΕΣ: "Εκλεισε η πώληση του 33% του ΟΠΑΠ έναντι 712 εκατ." Η εφημερίδα επισημαίνει ότι "ώθηση στις αποκρατικοποιήσεις και σημαντική βελτίωση του επενδυτικού κλίματος αναμένει η κυβέρνηση μετά την ολοκλήρωση της πώλησης του 33% του ΟΠΑΠ, καθώς χθες το ΤΑΙΠΕΔ, στη συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου, αποφάσισε να αποδεχτεί τη βελτιωμένη πρόταση της κοινοπραξίας Emma Delta". Η ΑΞΙΑ: "ΟΠΑΠ: το τριπλό μήνυμα" Η εφημερίδα γράφει "έσπασε το απόστημα της διαφθοράς, της διαπλοκής και των νταβατζήδων. Επιβεβαιώνεται ότι η νέα κυβέρνηση δεν υποκύπτει ούτε σε πολιτικές πιέσεις, ούτε σε προνομιακούς επιχειρηματίες, ούτε σε συνδικαλιστές". ΗΜΕΡΗΣΙΑ: "«Γυρίζει» το παιχνίδι. Σε ιδιώτες με 652 εκατ. ο ΟΠΑΠ". Η εφημερίδα σημειώνει "η Emma Delta Ltd πρόκειται να είναι -μετά το πέρας και των απαραίτητων διαδικασιών- ο νέος βασικός μέτοχος του ΟΠΑΠ, έχοντας και το μάνατζμεντ του Οργανισμού. Η πώληση του 33% του ΟΠΑΠ από την πλευρά του ελληνικού Δημοσίου ολοκληρώθηκε ουσιαστικά χθες με το διοικητικό συμβούλιο του Ταμείου Αξιοποίησης της Ιδιωτικής Περιουσίας του Δημοσίου (ΤΑΙΠΕΔ) να αποδέχεται τη βελτιωμένη προσφορά της κοινοπραξίας, της οποίας ηγείται ο Τσέχος επενδυτής Jiri Smejc και συμμετέχουν οι Ελληνες επιχειρηματίες Γιώργος Μελισσανίδης και Χρήστος Κοπελούζος". ΚΕΡΔΟΣ: "Στα χέρια της Emma Delta Ltd ο ΟΠΑΠ αντί 652 εκατ. ευρώ". Η εφημερίδα γράφει ότι "«το σημαντικό είναι ότι έγινε το deal», υποστηρίζουν παράγοντες της αγοράς στο άκουσμα της είδησης ότι η πρώτη μεγάλη ιδιωτικοποίηση, αυτού του 33% που κατέχει το Δημόσιο στον ΟΠΑΠ, είναι γεγονός. Ο ΟΠΑΠ πέρασε στα χέρια της Emma Delta Ltd, η οποία ανέβασε την προσφορά της στα 652 εκατ. ευρώ". Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: "Ο ΟΠΑΠ «αλλάζει χέρια» με τίμημα 652 εκατ. ευρώ". Η εφημερίδα τονίζει ότι "οριστική αλλαγή σελίδας αποτελεί για τον ΟΠΑΠ η πλήρης ιδιωτικοποίησή του, μετά τη χθεσινή απόφαση του ΤΑΙΠΕΔ, να δεχθεί τη νέα βελτιωμένη -κατά 30 εκατ. ευρώ- προσφορά των 652 εκατ. ευρώ του Emma Delta Fund για την απόκτηση του 33% των μετοχών του Οργανισμού. Με βάση το τίμημα που έγινε δεκτό για το πακέτο των 105.270.000 μετοχών του οργανισμού, η τιμή πώλησης ανά μετοχή διαμορφώνεται κοντά στα 6,19 ευρώ και η συνολική αποτίμηση πώλησης του Οργανισμού στο 1,96 δισ. ευρώ".