Ελλάδα

Έχεις διαβήτη; 8 διαφορετικά πρωινά που μπορείς να απολαμβάνεις άφοβα

Έχεις διαβήτη; 8 διαφορετικά πρωινά που μπορείς να απολαμβάνεις άφοβα Φωτογραφία: pexels PhotoMIX Company
8 υγιεινά και νόστιμα πρωινά για όσους έχουν διαβήτη τύπου 2 ή κύησης.

Το πρωινό φαγητό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όλους, αλλά ιδίως για άτομα που πάσχουν από διαβήτη.

Ένα ισορροπημένο πρωινό μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση σταθερών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.

Υπάρχουν μερικές βασικές αρχές που μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με διαβήτη να επιλέξουν κατάλληλα πρωινά γεύματα.