Life

H εποχή του κερασιού ξεκίνησε! Τα οφέλη του γλυκού φρούτου με τις λίγες θερμίδες

H εποχή του κερασιού ξεκίνησε! Τα οφέλη του γλυκού φρούτου με τις λίγες θερμίδες Φωτογραφία: pixabay
Έφτασε η εποχή του κερασιού, το γλυκό φρούτο που κάνει καλό στην υγεία και το δέρμα μας.

Στην Ιαπωνία, τα άνθη της κερασιάς, μια έκρηξη χρωμάτων, είναι αφορμή για γιορτή και θαύμα: είναι το σύμβολο της επερχόμενης ζεστής περιόδου του χρόνου. Αλλά για τους λάτρεις των φρούτων η πραγματική γιορτή ξεκινά όταν τα κεράσια εμφανίζονται στην αγορά και στους πάγκους των σούπερ μάρκετ. Αυτά τα νόστιμα, γλυκά φρούτα είναι μια πραγματική εποχιακή λιχουδιά που διατίθεται μόνο από τον Μάιο έως τον Ιούλιο.

Ευτυχώς, αυτά τα θρεπτικά φρούτα, γεμάτα αντιοξειδωτικά , είναι επίσης ελιξίριο ευεξίας, ομορφιάς και μακροζωίας . Διεγείρουν, μεταξύ άλλων, την παραγωγή κολλαγόνου και είναι όμορφα για το δέρμα.

H εποχή του κερασιού ξεκίνησε! Τα οφέλη του γλυκού φρούτου με τις λίγες θερμίδες

Τα οφέλη και οι ιδιότητες των κερασιών για την υγεία και το δέρμα