Ολέθρια η καταστροφή από την φωτιά στα βόρεια προάστια της Αττικής με την Θεοδώρα Ψαλτοπούλου να ζητάει να φοράμε μάσκα ειδικά όσοι μένουν κοντά στις πληγείσες περιοχές.
Κατά την κα Θεοδώρα Ψαλτοπούλου δεν πρέπει να βγούμε έξω και να περπατάμε, αλλά να φοράμε και την μάσκα N95.
Πάντως όπως υπογραμμίζει αν αισθανθούμε παραπάνω αναπνευστικά και καρδιολογικα προβλήματα πρέπει να επικοινωνήσουμε με τον γιατρό μας.
Αναλυτικά όσα είπε στο Mega
Μέτρα για την αποφυγή/ελαχιστοποίηση επιπτώσεων στην υγεία
-Αποφύγετε την σωματική καταπόνηση.
-Καταναλώστε άφθονες ποσότητες πόσιμου νερού και υγρών, ειδικά κατά τα διαστήματα έντονης παρουσίας καπνού.
Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων όπως:
- επίμονος βήχας,
- δυσκολία ή/και συριγμός στην αναπνοή,
- σφίξιμο ή πόνος στο στήθος,
- ταχυκαρδία,
- ναυτία,
- ασυνήθιστη κόπωση ή ζάλη,
- Ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Επισημαίνεται, επίσης, πως αν κάποιος βρίσκεται κοντά σε πυρκαγιές και αισθανθεί έντονα συμπτώματα, οφείλει να επικοινωνήσει άμεσα με πνευμονολόγο.
Αν παραμείνετε στο σπίτι:
- Κλείστε καλά τις πόρτες και τα παράθυρα.
- Φράξτε τις χαραμάδες με βρεγμένα πανιά για να μην μπει μέσα ο καπνός.
- Απομακρύνετε τις κουρτίνες από τα παράθυρα.
- Μεταφέρετε στο εσωτερικό των δωματίων τα έπιπλα που βρίσκονται κοντά στα παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες.
- Κλείστε τις ενδιάμεσες πόρτες για να επιβραδύνετε την εξάπλωση της πυρκαγιάς.
- Γεμίστε την μπανιέρα, τους νιπτήρες και τους κουβάδες με εφεδρικό νερό.
- Συγκεντρωθείτε όλοι μαζί σε ένα δωμάτιο.
- Φροντίστε να υπάρχει φακός και εφεδρικές μπαταρίες μαζί σας σε περίπτωση διακοπής ηλεκτρικού ρεύματος.
