#ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Ο δεκάλογος του λουόμενου: Πώς ξεχωρίζουμε τα καθαρά νερά, τι κάνουμε όταν η θάλασσα πρασινίζει
Το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών έχει δημοσιεύσει τον «δεκάλογο του λουόμενου» με συμβουλές ώστε να μπορούμε να ξεχωρίζουμε τα καθαρά από τα μη καθαρά νερά αλλά και μέτρα πρόληψης για την προστασία της υγείας μας.
Πανελλήνιες 2019: Οδηγίες για αποτελεσματικούς και… ψύχραιμους υποψήφιους
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι εδώ. Για μία ακόμα χρονιά το ραντεβού χιλιάδων νέων ανθρώπων και των οικογενειών τους με το ακαδημαϊκό και επαγγελματικό τους μέλλον, έχει τις δικές του απαιτήσεις πέρα από την επίπονη προετοιμασία όλων. Τα Dikaiologitika News στέκονται δίπλα σε όλους όσοι δίνουν τη μάχη τους στις Πανελλήνιες 2019.
Αυτές είναι οι δίαιτες που δεν πρέπει να κάνετε: Ένας διατροφολόγος συμβουλεύει
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για τη διατροφή, την άσκηση και γενικά για την ευεξία. Ταυτόχρονα, όμως, υπάρχει και ένα μεγάλο άλμα στην διατροφική παραπληροφόρηση και στις διατροφικές μόδες-δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται πολύ γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Ας δούμε τις δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις.
Πανελλήνιες 2019: Πώς να πετύχετε - Συμβουλές από τους «πρώτους των πρώτων»
Πανελλήνιες 2019: Οι «πρώτοι των πρώτων», έναν χρόνο μετά τη δική τους εμπειρία από τις πανελλαδικές, έχουν ένα κοινό μήνυμα προς τους φετινούς υποψήφιους: Υπομονή και επιμονή
Πάσχα και διατροφή: Τι και πώς πρέπει να καταναλώνουμε - Συμβουλές
Τις ημέρες του Πάσχα συνηθίζεται να καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού. Κύριοι παράγοντες είναι βέβαια η υπερπροσφορά φαγητού και γενικά το εορταστικό πνεύμα. Βασικό βήμα που ισχύει για όλες τις γιορτές και τις κοινωνικές συγκεντρώσεις είναι να προσπαθήσετε να αποσυνδέσετε την έννοια της διασκέδασης με την ποσότητα φαγητού.
Οι συμβουλές της ΕΛΑΣ για την περίοδο του Πάσχα: Τι να προσέξετε
Σταδιακά αναπτύσσονται τα αυξημένα μέτρα αστυνόμευσης και τροχαίας σε όλη την Ελλάδα ενόψει της εορταστικής περιόδου του Πάσχα. Στόχος της ΕΛ.ΑΣ είναι η προληπτική και αποτρεπτική παρουσία και δράση της αστυνομίας, καθώς και η αποτελεσματική παρέμβασή της όπου κρίνεται αναγκαίο.
Ο ΕΦΕΤ σας συμβουλεύει για την Καθαρά Δευτέρα: Τι να προσέξετε στις αγορές σας
Εντείνει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με στόχο την προστασία της υγείας των καταναλωτών Εντείνει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με στόχο την προστασία της υγείας των καταναλωτών.
Συμβουλές σε γονείς και εκπαιδευτικούς για το bullying και τη σχολική βία
Το 34,69% των μαθητών στην Ελλάδα έχει νιώσει εκφοβισμό. Το 6,3% των εφήβων δέχεται διαδικτυακό εκφοβισμό σε διάστημα τεσσάρων μηνών και σε ποσοστό 3,6% δηλώνουν ότι έγιναν οι ίδιοι δράστες. Το 42% των εκπαιδευτικών πιστεύει, ότι τα περιστατικά ενδοσχολικής βίας και παραβατικότητας υποβαθμίζονται ή αποσιωπούνται. Μόνο ένα στα δέκα παιδιά, που βιώνουν κάποια μορφή βίας, λαμβάνει επαγγελματική υποστήριξη στην Ελλάδα, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.
Γρίπη: Πέντε διατροφικά μυστικά για να προστατευθείτε
Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν κάποια «μυστικά» διατροφής που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκειά μίας γρίπης ή μίας ίωσης.
Εγνατία Οδός: Συμβουλές για για όσους κινούνται με τα αυτοκίνητα τους στα χιόνια
Συμβουλές και συστάσεις στους οδηγούς που θα μετακινηθούν στη διάρκεια της κακοκαιρίας, που πλήττει από τις πρώτες πρωινές ώρες τη βόρεια Ελλάδα, με κύριο χαρακτηριστικό τις χιονοπτώσεις, δίνει η Εγνατία Οδός ΑΕ.
ΕΦΕΤ: Σημαντικές συμβουλές ενόψει του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού
Εν όψει του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού ο ΕΦΕΤ εντατικοποιεί τους ελέγχους του.
Πληρώνετε τον ...«κούκο αηδόνι» για θέρμανση; Βασικές συμβουλές για να μειώσετε το κόστος
Ενεργοβόρα και με χαμηλή απόδοση, που δεν μας ικανοποιεί και στοιχίζει ακριβά στην τσέπη μας, είναι σε πολλές περιπτώσεις η θέρμανση στην Ελλάδα, συνεπεία μεταξύ άλλων της κακής ενεργειακής απόδοσης των ελληνικών κτιρίων, τα οποία χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: στα παλιά, που δεν έχουν ανακαινιστεί, στα κακοσυντηρημένα και σε όσα ουδέποτε εφαρμόστηκαν μελέτες εγκατάστασης συστημάτων θέρμανσης (πχ, μελέτες θερμομόνωσης), αλλά και σε εκείνα που χρησιμοποιούν μεμονωμένα συστήματα, σε ένα ή δύο δωμάτια.
Συμβουλές για να μην πληρώνετε «φουσκωμένους» λογαριασμούς στην ΔΕΗ
Χρήσιμες συμβουλές για εξοικονόμηση ηλεκτρικού ρεύματος ενόψει και του χειμώνα όπου οι ανάγκες είναι αυξημένες δίνει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών.
Προσοχή στις κλοπές στην παραλία - Τι συμβουλεύει η Αστυνομία
Σε συχνό φαινόμενο έχουν εξελιχθεί οι κλοπές προσωπικών ειδών ανυποψίαστων λουμένων σε παραλίες σε όλη τη χώρα. Τι συμβουλεύει η Ελληνική Αστυνομία.
Τέσσερις ημέρες πριν την τραγωδία στο Μάτι, ο γ.γ. Πολιτικής Προστασίας έδινε συμβουλές, δηλώνοντας πανέτοιμος (videο)
Συνέντευξη στην ΕΡΤ, 4 ημέρες πριν την τραγωδία στο Μάτι, έδινε ο γενικός γραμματέας Πολιτικής προστασίας, δίνοντας μάλιστα συμβουλές και δηλώνοντας πανέτοιμος για την αντιμετώπιση πιθανών πυρκαγιών.
Συμβουλές της Πολιτικής Προστασίας για επικείμενη κακοκαιρία - Τι πρέπει να κάνετε
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του Υπουργείου Εσωτερικών, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.
Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος: Οι κίνδυνοι στις ηλεκτρονικές συναλλαγές σε τουριστικούς προορισμούς
Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας, στο πλαίσιο της προληπτικής της δράσης, ενημερώνει τους πολίτες για την αποφυγή εξαπάτησής τους κατά τη διαδικασία ηλεκτρονικών συναλλαγών παντός τύπου, όπως κρατήσεις ακτοπλοϊκών – αεροπορικών εισιτηρίων, ξενοδοχείων και ενοικιάσεις οχημάτων, κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών.
Νέα εφαρμογή παρέχει δωρεάν συμβουλευτική στους επαγγελματίες της Θεσσαλονίκης
Μ' ένα "κλικ" από τον προσωπικό τους υπολογιστή θα μπορούν πλέον οι επαγγελματίες της Θεσσαλονίκης να ζητούν από εξειδικευμένους επιστημονικούς συνεργάτες δωρεάν συμβουλές για όλα τα νομικά, ασφαλιστικά και φορολογικά ζητήματα που τους απασχολούν.
Σεμινάριο Εργασιακής Συμβουλευτικής στην Αλεξανδρούπολη
Το Συμβουλευτικό Κέντρο Υποστήριξης Γυναικών-Θυμάτων Βίας του Δήμου Αλεξανδρούπολης διοργανώνει την Τρίτη 17 Απριλίου 2018 σεμινάριο εργασιακής συμβουλευτικής, με σκοπό την υποστήριξη, κατάρτιση και την επαγγελματική ανάπτυξη τόσο των ανέργων όσο και των εργαζομένων που επιθυμούν να εμπλουτίσουν το βιογραφικό τους και να ενισχύσουν το επαγγελματικό τους προφίλ.
Συμβουλές της Τροχαίας ενόψει Πάσχα
Αυξημένες θα είναι οι αστυνομικές δράσεις για την παράνομη κατασκευή, διακίνηση, εμπορία και χρήση κροτίδων, βεγγαλικών κ.λπ., που εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για τραυματισμούς και απώλεια ανθρώπινης ζωής
ΣΕΒ: Συμβουλές για τον γενικό κανονισμό προστασίας δεδομένων
Πρακτικές συμβουλές για τη συμμόρφωση των επιχειρήσεων προς τις απαιτήσεις του Γενικού Κανονισμού για την Προστασία Δεδομένων (γνωστού ως General Data Protection Regulation - GDPR) που τίθεται σε εφαρμογή στις 25 Μαίου δίνει ο ΣΕΒ με σχετική μελέτη.
Τι πρέπει να προσέχετε στην αγορά των σαρακοστιανών - Συμβουλές από τον ΕΦΕΤ
Ενισχύει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.
Μέτρα της Τροχαίας για την Πρωτοχρονιά και συμβουλές της ΕΛΑΣ στους οδηγούς
Για την ασφαλέστερη κίνηση των οχημάτων και τη βελτίωση της οδικής κυκλοφορίας κατά την περίοδο της Πρωτοχρονιάς εκτός των μέτρων διευκόλυνσης της κυκλοφορίας που θα ληφθούν σε τοπικό επίπεδο, θα ισχύσει, σύμφωνα με την αστυνομία και απαγόρευση κίνησης φορτηγών αυτοκινήτων, ωφελίμου φορτίου άνω του 1,5 τόνου, ως εξής:
Βασίλης Καλλίδης: Μύθος ότι το καλό φαγητό είναι ακριβό
Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι προ των πυλών και ο γνωστός σεφ ή καλύτερα μάγειρας, όπως προτιμά να τον αποκαλούν, Βασίλης Καλλίδης σε συνέντευξή του στα dikaiologitka.gr, τονίζει ότι είναι μύθος ότι το καλό φαγητό είναι και ακριβό.
Συμβουλές για τις Xριστουγεννιάτικες αγορές
Οδηγίες για να μην υπάρξουν δυσάρεστες εκπλήξεις εξαιτίας του χριστογεννιάτικου στολισμού των σπιτιών εξέδωσε η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας.
Πέντε μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη
Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη.
Δωρεάν συμβουλές στις ιατροδικαστικές δομές για τις κακοποιημένες γυναίκες
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των γυναικών που έχει ανακηρυχθεί η 25η Νοεμβρίου, η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία ανοίγει για τρίτη συνεχόμενη χρονιά τις ιατροδικαστικές δομές στις κακοποιημένες γυναίκες που αισθάνονται ότι το έχουν ανάγκη.
Έτσι θα βγάλετε μειωμένο ηλεκτρονικό εισιτήριο - Ο ΟΑΣΑ δίνει συμβουλές
Ο ΟΑΣΑ προτρέπει τους δικαιούχους μειωμένου κομίστρου (άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, νέοι ηλικίας έως 18 ετών, πολύτεκνοι, κλπ.) να προχωρήσουν στην έκδοση προσωποποιημένης ηλεκτρονικής κάρτας.
Κακοκαιρία: Συμβουλές προς τους οδηγούς
Συμβουλές στους οδηγούς που χρειάζεται να μετακινηθούν κατά τη διάρκεια κακοκαιρίας δίνει η Αστυνομία.
Αγορά μεταχειρισμένου αυτοκινήτου: 10 συμβουλές για να μην την πατήσεις
Η αγορά του μεταχειρισμένου αυτοκινήτου κρύβει αρκετούς κινδύνους. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε 10 απλές συμβουλές με τις οποίες μπορείτε να προστατέψετε την τσέπη σας…αλλά και την ψυχική σας ηρεμία.
Ένας ακρωτηριασμός διαβητικού ποδιού ανά 20 δευτερόλεπτα - Εφιαλτικές διαστάσεις ο διαβήτης
Σε μια από τις μεγαλύτερες «μάστιγες» του σύγχρονου κόσμου εξακολουθεί να αναδεικνύεται, στις μέρες μας, ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς αποτελεί τη βασική αιτία θανάτου για περίπου 7.000.000 άτομα ετησίως, σε παγκόσμιο επίπεδο.