#ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Καρνιτίνη: Το «μυστικό» για ευεξία και απώλεια βάρους που αποτελεί «σύμμαχο» της καρδιάς
Η καρνιτίνη προσλαμβάνεται κυρίως μέσω της κατανάλωσης ζωικών προϊόντων όπως το κόκκινο κρέας, το χοιρινό, τα ψάρια, το κοτόπουλο και τα γαλακτοκομικά.
Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να ζυγιζόμαστε
Μετά την κραιπάλη των γιορτών του Πάσχα και πριν τα πρώτα μπάνια στη θάλασσα οι περισσότεροι ανεβοκατεβαίνουμε στη ζυγαριά. Τι πιο σύνηθες... θα έλεγε κανείς
Απώλεια βάρους: Πες «αντίο» σε αυτά τα 4 ροφήματα
Aυτά είναι τα ροφήματα που πρέπει να σταματήσεις εδώ και τώρα αν θες να χάσεις κιλά πριν τις καλοκαιρινές διακοπές.
«Μπάρμπρα, ντροπή σου»- Φανς της Μελίσα ΜακΚάρθι επιτέθηκαν στη Στρέιζαντ για σχόλιο για τα κιλά της
«Μήπως πήρες Ozempic» ρώτησε η Μπάρμπρα Στρέιζαντ και οι φανς ξεκίνησαν τη διαδικτυακή επίθεση.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση και πόσο επηρεάζει την απώλεια βάρους
Παίζει ρόλο η ώρα στην άσκηση και πόσο επηρεάζει την απώλεια βάρους;
Χρυσές μπίζνες με δημοφιλή «μαϊμού» φάρμακα για αδυνάτισμα
Η ισχυρή ζήτηση για κάποια σκευάσματα που υπόσχονται απώλεια βάρος, «τροφοδότησε» την αγορά με απομιμήσεις
Πότε θα έρθουν στην Ελλάδα φάρμακα για την απώλεια βάρους
Η αγορά έχει πλέον επάρκεια αντιδιαβητικών σκευασμάτων και οι πολίτες μπορούν να βρουν τις διαθέσιμες αντιδιαβητικές αγωγές τους, διαβεβαιώνει ο αντιπρόεδρος του ΕΟΦ Σπύρος Σαπουνάς.
Η ιδανική ποσότητα νερού που σε βοηθά να χάσεις κιλά
Όλοι αυτόματα συνδέουμε την απώλεια βάρους με τη γυμναστική και τη σωστή διατροφή. Και σωστά κάνουμε, αφού το πάντρεμα αυτών των δύο είναι βασικός παράγοντας για να χάσουμε κιλά. Ωστόσο υπάρχει και ένας ακόμα παράγοντας όπου είναι το νερό.
Αυτό είναι το νο1 ρόφημα για απώλεια βάρους, καθαρισμό εντέρου και αποτοξίνωση
Επωφεληθείτε από τα ευεργετικά του συστατικά και χάστε τα περιττά κιλά που επιθυμείτε.
Νέα δεδομένα για τα γλυκαντικά χωρίς θερμίδες: Πότε είναι επικίνδυνα, τι ισχύει με την απώλεια βάρους
Τι ισχύει τελικά με τα γλυκαντικά χωρίς θερμίδες: Τελικά τι πρέπει να προσέχουμε, βοηθούν στην απώλεια βάρους;
Καταρρέει ο μεγαλύτερος διατροφικός μύθος
Μέχρι τώρα γιατροί και διατροφολόγοι σύστηναν την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων light. Σήμερα, οι οδηγίες είναι πλέον διαφορετικές: Πώς εξηγείται αυτό το διατροφικό... παράδοξο!
Αυτή είναι η υπερτροφή κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη
Τα οφέλη των πεκάν για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού.
Η τροφή «έκπληξη» που βοηθά στην απώλεια βάρους
Αυτός ο θαυματουργός ξηρός καρπός αποτελεί μέρος της διατροφής των ανθρώπων εδώ και χιλιάδες χρόνια.
«Είναι πολύ δύσκολο να μοιραστώ μια φωτογραφία χωρίς πουκάμισο»: Έχασε 150 κιλά σε 23 μήνες
Ο 34χρονος Cole Prochaska από τη Νότια Καρολίνα απέδωσε την επιτυχία του αδυνατίσματος στο γυμναστήριο, τη σωστή διατροφή, ενώ είπε ότι έκανε 10 χιλ. βήματα την ημέρα.
Χάστε τα κιλά του Πάσχα με 5... «άχαστα» βήματα
Κάθε χρόνο αυτές τις μέρες βασικό μέλημα πολλών είναι... η απώλεια των κιλών που πήραμε το Πάσχα!
Αλλαντίαση: Καμπανάκι κινδύνου για «επιδημία», τα sos συμπτώματα
Τα κρούσματα αλλαντίασης τα οποία έχουν συνδεθεί με γαστρικό μπότοξ στην Τουρκία (πρόκειται για μια αμφιλεγόμενη μέθοδο απώλειας περιττού βάρους) αυξάνονται.
Πώς θαν χάστε κιλά; Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα
Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο πολλών ανθρώπων, αλλά το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται σε μια ισορροπημένη διατροφή με άσκηση και όχι σε εξαντλητική και στερητική δίαιτα, για τη σταδιακή απώλεια κιλών και επίτευξη του στόχου.
Αυτό είναι το πρωινό που βοηθάει στην απώλεια βάρους - Μπορείτε να το τρώτε κάθε μέρα
Το πρωινό θεωρείται ως ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας. Πώς, όμως, μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα, υγιεινά και χωρίς να παίρνετε βάρος;
Ρύζι για βραδινό; Καλύτερα να το ξανασκεφτείτε
Το ρύζι είναι πλούσιο σε άμυλο και υδατάνθρακες και διασπάται εύκολα. Επομένως, ναι, μπορεί να το χωνέψεις εύκολα αλλά... εκεί βρίσκεται το πρόβλημα.
Το «μυστικό» για να μεγιστοποιήσετε την απώλεια κιλών πριν βγείτε στην παραλία
Πριν βγούμε στην παραλία, πολλοί από μας έχουμε επιδοθεί σε έναν... αγώνα για χάσιμο κιλών. Γνωστός καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλίας μάς δίνει το «μυστικό».
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ το lockdown συνεχίζεται δίνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» της Τάνιας Η. Μαντουβάλου η ψυχολόγος- κλινική διατροφολόγος- διαιτολόγος Αλεξάνδρα Λιτσαρδοπούλου, η οποία παράλληλα δίνει έμφαση και στα βουλιμικά επεισόδια που ενίοτε προκαλεί ο εγκλεισμός.
Η υγιεινή διατροφή και η απώλεια βάρους σύμμαχος κατά της κατάθλιψης
Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και γλυκών, καθώς και η μείωση του βάρους με δίαιτα και -ακόμη καλύτερα- με σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
Προσοχή από τον ΕΟΦ για «ορφανό» συμπλήρωμα διατροφής που πωλείται στο διαδίκτυο
Δεν έχει αξιολογηθεί από τον ΕΟΦ, ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του το προϊόν KANKUSTA DUO που διακινείται μέσω Διαδικτύου και προβάλλεται ως συμπλήρωμα διατροφής για τη μείωση του σωματικού βάρους.
Νέα επιστημονική ανακάλυψη: Χάπι οδηγεί με ασφάλεια στην απώλεια βάρους σε υπέρβαρους
Μια από τις σημαντικότερες μελέτες που ανακοινώθηκε στο πρόσφατο Πανευρωπαϊκό συνέδριο Καρδιολογίας στο Μόναχο της Γερμανίας, ανοίγει το δρόμο στη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων με τη μορφή χαπιών, τα οποία οδηγούν με ασφάλεια στην στοχευμένη απώλεια βάρους σε ομάδες υπέρβαρων ή παχύσαρκων ασθενών.
Απώλειας βάρους: Νέα μελέτη ρίχνει φως στο δύσκολο εγχείρημα
Άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
ΕΟΦ: Επικίνδυνο για την υγεία προϊόν απώλειας βάρους
ΕΟΦ: Επικίνδυνο για την υγεία προϊόν απώλειας βάρους Επικίνδυνο για την υγεία του χρήστη, μπορεί να αποβεί το προϊόν Natureal, που προωθείται για την απώλεια βάρους, καθώς όπως αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, μετά από ενημέρωση των αρμόδιων αρχών των ΗΠΑ, περιέχει τη φαρμακευτική ουσία siboutramine χωρίς να αναγράφεται στη συσκευασία του.